頭髮掉得快、長得慢?根源還是頭皮受傷了
本文已影響9.92K人
本文已影響9.92K人
【導讀】:頭髮掉得快,長得慢?生活節奏加快之後,掉頭髮已經不與年紀掛鉤了,更多是因爲頭皮受損造成的,想要頭髮健康,保護頭皮可是很重要。
本站原創文章 禁止轉載
一般人的頭髮都面臨一個問題,“掉得快,長得慢”,當生長了消耗的速度不能成正比的時候,漸漸就會出現頭髮危機。
雖然一般意義上我們所說的脫髮是指每天掉髮超過一百根,但誰不會有精力去數,但衰老確實看的見的,隨着人的恢復力變弱,掉髮自然就變得越來越明顯。
而且現代人的精神壓力過大,這也會刺激頭皮引發炎症,從而造型大面積掉髮。
洗頭的時候也隨便也是原因之一,不管多忙,洗頭的時間還是得有的,三分鐘洗個頭那是騙鬼呢,難怪你頭髮越來越差。
頭髮壽命不一致,哪裏的頭髮最容易脫落呢?
一般暴露在外的部分是最容易掉的,像梳頭時候的分縫線,它讓頭皮直接暴露在陽光下,衰老的速度也會變快。同時,梳頭髮時的拉扯也會傷害頭皮。
我們都知道頭皮是頭發生長的根本,要護理頭皮,需要注意的方面很多。
頭皮護理中最重要的就是防曬,紫外線對頭皮的傷害是你想不到的,所以外出時一定要加強頭髮防曬,游泳和洗澡時也要注意保持頭髮的乾燥。再就是保持頭皮的清爽不油膩,在控油同時也要注意酸鹼平衡。
微量元素的缺乏也會影響頭髮生長
鋅:鋅作爲生長必備的微量元素,不僅能促進新陳代,還能急速頭髮的生長,想要補充這種元素,可以多吃牛奶、海鮮還有蛋類。
銅:銅缺少的時候頭髮生長好受阻,營養供給沒有之後,頭髮就會加速老化,迅速變得乾枯黯淡無光。可以多吃堅果和禽類來補充。
鐵:缺鐵會引起氣血不足,頭髮越來越少,甚至造成脫髮,想要補鐵,就要多吃紅肉,魚和家禽。
一般來說,都吃水果絕對是有好處的,日常生活中我們常見的蘋果、橘子、桃,對頭髮都是很有好處的,不僅能防脫髮還是去屑止癢呢。
想頭髮長得快? 6大妙招讓頭髮快速生長
頭髮剪短了怎麼快速長 髮型師4招讓頭髮長得快又豐盈
頭髮喜歡出油、頭皮還易長痘怎麼辦?
怎麼讓頭髮長得更快 頭髮快速生長小妙招
洗頭不用洗髮水可以嗎 勤洗頭髮長得快還是不洗頭髮長得快
怎麼讓頭髮長的快:6大妙招解決頭髮長得慢
秋冬季頭髮掉得厲害怎麼辦?掉頭髮的原因解析
怎麼按摩頭髮長得更快 正確按摩頭皮5步驟,一天兩次能快速生髮!
怎樣讓頭髮長得快一點 讓頭髮長得長的方法
春天頭髮長得快嗎 頭髮在什麼季節長的最快
爲什麼夏天頭髮長得快 怎麼讓頭髮長得快
頭髮長得慢的原因 哪些方法可以長的快
老九門丫頭得了什麼病 陳皮阿四喜歡丫頭嗎?
頭髮少長得慢?5個日常小方法最管用
頭髮長得慢怎麼辦 勤洗頭髮會改善長得慢
經常洗頭頭髮會不會長得快?不會!反而會導致髮質受損
怎麼讓頭髮長得快?頭髮怎麼長得快?
頭髮剪得越勤長得越快?你不知道的護髮知識
頭髮油得快怎麼解決 頭髮油得快是什麼原因
票選女性頭皮最困擾問題 髮根塌、脫髮、頭皮屑一次解決
護髮就要管住嘴!吃什麼頭髮長得快不掉髮?
怎麼讓頭髮長得快 這樣吃讓頭髮長得又快又健康
頭髮剪太碎了多久長回來 怎樣讓頭髮長得快一些