學會洗髮 健康頭髮的基礎

導讀：想要擁有好的髮質，就要先學會從基礎的洗髮學起。今天小編教大家最基礎的洗髮方法，讓你輕鬆擁有好髮質，即使染燙也能降低對髮質的傷害。一起來看看吧！ 頭皮梳理或按摩 申通的血液循環能預防脫髮，並能向頭皮供給充分的營養和氧氣，從而防止老化。梳理頭髮

想要擁有好的髮質，就要先學會從基礎的洗髮學起。今天小編教大家最基礎的洗髮方法，讓你輕鬆擁有好髮質，即使染燙也能降低對髮質的傷害。一起來看看吧！

頭皮梳理或按摩

申通的血液循環能預防脫髮，並能向頭皮供給充分的營養和氧氣，從而防止老化。梳理頭髮時，應從脖子梳向前額，而且要選用粗梳齒的按摩梳或牛角製造的刮痧用具等，這樣既能增強頭髮潤澤，還有不錯的按摩效果。

初洗

先用微溫的水（32℃）沖洗頭髮。因爲用水沖洗除去了頭髮上沾着的髒物，不用多少洗髮水也能出現豐富的泡沫。

洗髮

很多人都用過量的洗髮水，可是並不是泡沫豐富，就洗得乾淨。只用取一元硬幣大小的量均勻地塗抹在頭皮上就可以了。頭皮上有足夠的水，才能揉出大量的泡沫，這樣洗得也更乾淨。所以每次抹完洗髮水後，再沾上一些水，會是一個不錯的方法。

起泡沫

比起使用過多的洗髮水，用手柔和地按摩頭皮，揉出豐富的泡泡更重要。利用2~3分鐘的時間，邊揉

出豐富的泡沫邊對頭皮進行柔和按摩是最好的方法。

沖洗乾淨

用微溫水沖洗乾淨，以免頭髮上殘留洗髮水。

塗護髮素

護髮素等護髮產品應避免接觸頭皮，因爲其成分中含有的硅脂粒子有可能會堵住頭皮，可能引起頭屑或其他皮膚疾病等。

毛巾擦乾

一般人們用毛巾擦拭頭髮時，都是用力搓。魚鱗狀的表皮層受不了那麼強烈的，溼潤的表皮層處於膨脹狀態，越用力搓越毛糙，所以造成不要用力搓，應用毛巾溫柔地擦向髮尾，並輕輕拍幹。

塗護髮精華液

根據髮型的不同使用的髮型產品也各不相同，如同洗完臉塗抹護膚用品一樣，也應養成爲溼潤的頭髮塗抹護髮精華液的習慣。取少量產品以髮尾爲主塗抹即可。

吹乾

利用吹風機或電風扇吹乾頭皮上的水分，這對頭皮健康非常有利。若將吹風機的熱量集中在髮尾等固定部位，頭髮易受損；若調整適宜的風向自然吹乾，有助於頭皮健康，而且還能預防頭皮潮溼而產生頭皮屑。