洗頭是按摩頭皮還是撓頭 洗頭髮怎麼按摩頭皮
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洗頭時不少人喜歡搔抓頭皮,感覺非常解癢、舒服。但我們指甲裏藏污納垢,用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產生組胺等瘙癢物質,也擴張毛細血管,搔抓的快感引起惡性循環,引起皮炎等。用力搔抓也容易導致皮膚屏障破壞,使得局部容易細菌感染,導致毛囊炎,進而引起脫髮。
洗髮時要用手指指腹輕柔的揉搓按摩,“推”頭皮而不是“抓”頭皮。
洗頭髮怎麼按摩頭皮在洗頭髮的時候,注意不要使用指甲直接抓撓頭皮,因爲指甲相對堅硬,如果用指甲指甲抓撓頭皮,可能會導致頭皮出現破爛的情況,進而引發頭皮發炎等問題。嚴重的甚至會破壞毛囊,導致頭皮嚴重受損。正確的洗頭方法是使用指腹對頭皮進行輕輕的按摩,以使頭皮保持清潔。
經常幫頭皮按摩有什麼好處1.促進血液循環
頭皮佈滿了很多穴道,在按摩頭皮的過程中,能夠讓血管在按摩刺激下不斷地收縮與鬆弛,血流量因此而增加促進頭皮血液循環。
2. 預防頭皮老化
頭皮老化的速度可是臉部肌膚的6倍!頭皮當然更要細心呵護,透過按摩能活化毛囊細胞使其正常運作,長出來的頭髮也會更健康強韌。
3. 放鬆緊繃情緒
當精神壓力緊繃時,不僅全身肌肉會變得僵硬,頭皮也會保持緊閉狀態,透過頭頸部的按摩刺激,能夠放鬆緊繃的肌肉,讓人感到愉悅放鬆。
4. 強健秀髮
如果頭皮的血液循環不良,頭髮就會因爲失去養分,而產生乾枯毛燥的情形,藉由按摩頭皮讓頭髮就會更有光澤、強韌不易斷裂。
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