頭髮毛躁洗直有用嗎 頭髮毛躁日常怎麼護理

頭髮受損會變差看起來就比較毛躁。而且在換季的時候，尤其是秋冬季節毛毛躁躁的髮絲更是常態。那麼這種毛躁的髮質要怎麼改善和護理呢?頭髮毛躁去理髮店洗直有用嗎?補充什麼營養有助於改善髮質?一起來看看吧。

洗直頭髮並不能根本上解決頭髮毛躁問題，而且可能會令情況變得更糟糕。而且如果你的頭髮本身就很毛躁了，那麼即使洗直頭髮，頭髮還是會很乾枯、沒有光澤，再過一段日子，頭髮可能又會“恢復原狀”，直髮效果不能持久。建議各位MM先修剪掉分叉的髮梢，這樣頭髮會長得更健康，如果可以不妨剪個短髮，這樣打理起來也比較方便。

1、溼發護髮

剛洗完頭髮，髮絲還溼嗒嗒的時候比平時更加脆弱，但同時也是護髮的好時機，在秀髮還溼潤的時候，將精油輕柔的塗抹在髮絲上，含有葵花籽油或者椰子油成分的護理油可以起到更好的滋潤作用，這樣每週進行1到2次，讓秀髮在乾燥冬季也可以散發光彩。

2、醋蛋發膜

洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順着髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。

3、啤酒搽頭髮

啤酒搽頭髮不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長，因爲啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮光亮。在使用時先將頭髮洗乾淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均的搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部，然後等待5分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮就OK了。

4、茶水衝發

用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。

　5、橄欖油護髮

橄欖油可以在你洗頭之前滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把梳子上的欖油均勻塗到頭髮上。注意：不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會再洗乾淨即可，這樣不僅能讓毛躁的頭髮變直順更是光滑柔軟。

1、魚油和維他命B12。維他命B12可以幫助皮膚和頭髮保持健康，大家可以多吃這類食物。各位MM在購買膠囊裝的魚油，除了可以拿來服用，也可以將膠囊挑破，然後將魚油抹在頭髮上，滋潤髮梢，防止頭髮分叉。

2、乳製品。愛喝奶奶的妹紙有口福了，喝點牛奶補充乳清蛋白和酪蛋白能幫助修護受損髮絲。

3、含有半胱氨酸的食物。你可以多吃禽蛋、紅辣椒、大蒜、酸奶、洋蔥、西蘭花等食物，它們中含有這種能促進頭發生長的氨基酸，快吃飽飽吧。