冬天頭髮打結毛躁乾枯怎麼辦 冬季的頭髮護理方法大全

頭髮打結毛躁乾枯怎麼辦

一到冬天，MM的秀髮就開始出現打結、毛躁、乾枯等情況。到底怎樣纔能有效擺脫這樣的乾枯毛躁呢？今天，小編就教大家幾個護髮妙招。幫大家護出一頭柔順秀髮。

　1、梳頭按摩法

通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因爲頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。

小貼士：建議在梳頭的經常變換分發線，始終保持一種分發線也容易引起脫髮。變換分發線不僅可以避免脫髮，還可以幫你變換髮型，塑造帥哥靚妹新形象。

2、頭髮剛浸溼就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。

3、消除頭皮屑

秋天，氣候乾燥，特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產生的溫牀。所以，要想消除靜電，愛美人士應該首先做好“防屑”。除了頭屑，還要注意保持頭髮的乾淨、舒適。因爲，污垢會使你的頭髮看起來打卷、沾着，在乾燥的季節，粘着的頭髮如同一個個靜電棒，“劈里啪啦”的響聲也會不絕於耳。

4、增加油性捲髮的清洗次數

如果你是屬於油性發質，在捲髮過後很容易軟塌塌地貼在頭皮上，讓本來很蓬鬆的髮型看起來很彆扭。若想讓捲髮變得蓬鬆動感，最簡單的方法就是增加洗髮的次數，如此能有效地緩解油性發質出油，讓秀髮時刻保持清爽蓬鬆的造型。

5、剛剛染後的秀髮要注意防曬

夏季頭髮比肌膚更直接被紫外線攻擊，剛剛染後的頭髮毛鱗片張開，如果長時間暴曬，不但讓染後秀髮更加脆弱，也不利於我們維持髮色。如何美美的享受陽光又能保護秀髮呢：出門前噴上精油養護噴霧，撫平毛躁並形成層保護膜，而且使用方便適合隨身攜帶；曬後修復不可少，選擇有鎖色功效的護髮素和補充油脂的發膜集中修護。

6、保持良好的飲食習慣

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物；