如何去掉頭屑 四個去屑方法簡單又快速
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頭屑多,頭上又癢又難受,每天到家的第一件事就是洗頭,這樣就能暫時緩解一下頭癢,而且還能抓出來的頭屑清洗掉。頭屑給人們帶來了太多的困擾,那麼要怎麼去除頭屑呢?下面就來教大家四個去屑方法,簡單又快速!
如何去掉頭屑1、正確洗頭方式
大多數人在洗頭的時候,頭髮還沒有完全溼潤時,就將洗髮水直接倒在頭髮上,然後在慢慢用手揉搓,這樣不僅頭皮毛孔未徹底打開,隱藏的污垢垃圾無法徹底洗乾淨,而且會過度刺激頭皮,以致頭皮屑不斷增多。其實,任何的洗髮水本身帶有一些化學制劑,若是直接和頭皮直接會帶來較強的刺激性,而且很容易殘留,爲了頭髮不再滋生更多的頭屑,可千萬別小看這個細節呀。
2、減少洗頭的次數
頭屑是頭皮脫落的角質細胞,一般情況下角質細胞脫落會很少和很緩慢,不會明顯的突出頭髮上,但如果在某種刺激下,不成熟的角質細胞就會大量產生、結成塊狀脫落,這就是頭皮屑的生成原因。有些夥伴們因爲頭皮屑過多,就通過天天洗頭希望能夠洗掉部分的頭屑,這樣只會“反其道而形成之。”頭皮的健康生長是需要一定油脂滋潤保護,天天洗頭不僅將頭皮所需油脂洗掉,時間愈久,頭皮變得敏感脆弱,頭屑多也是其中一個引發症狀。
3、定期更換洗頭水
很多人都會有這樣的共同點,如果覺得一款產品很好用,就會長期都習慣去使用這款產品,其實,這樣反而不是一件什麼好事。因爲不同的時期會發生不同的事情,使用洗髮水也是一樣的,頭髮狀態會不停變動,要是長時間的使用一款洗髮水,剛開始會有一些效果,但隨着時間久了,頭皮也開始產生免疫力也就不管用了。還容易在頭皮和頭髮上留下殘留物質,對髮質造成一定影響,所以建議定期更換洗髮水有利於頭髮健康生長。
4、使用護髮素
很多人用洗髮水不用護髮素,覺得光是洗髮水就足夠清潔,其實護髮素和洗髮水搭配使用會更好。兩者成分和效果大大不同,護髮素作爲護理頭髮最基本的步驟,它能促使頭髮愈加順滑柔順,頭屑存在機率也會隨着降低。使用護髮素時候,將適量的護髮素均勻的塗抹在髮尾上,然後要記得徹底清洗乾淨,防止洗髮水殘留物留在頭髮和頭皮上,以致堵塞毛囊,從而導致脫髮和發炎等嚴重情況發生。
頭屑多注意事項1.不能用力抓
當頭皮癢時,很多人忍不住的抓,實際上這是錯誤的,使勁抓頭皮會給其造成傷害,讓頭皮屑越來越多,有時候抓破皮還會引發炎症等。
2.刺激性食物不可過量
頭皮屑多的人還應該避免油葷重、油炸、辛辣等刺激性食物的攝取,內在的調理可以減少對油皮的刺激,減少油脂頭屑的分泌。
3.睡眠要充足
保證充足的睡眠也是能調整頭皮新陳代謝的一個方式,如果你頭屑頭癢,卻還不按時睡覺,會給頭皮造成很大的傷害。
4.洗頭用溫水
經常性長有頭屑的人應該使用溫水洗頭,因爲這類人的頭皮是敏感的,太熱或者太冷的水對頭皮會有一定的刺激作用,會讓頭皮屑越來越多。
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