護髮很重要嗎?護髮的重要性

【導讀】：護髮很重要嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道護髮很重要嗎，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。

護髮的重要性

頭髮護理不僅同年齡、環境、身體狀況、職業有關，而且還應注意季節特點。

春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護理方法，而暮春可參照夏季的養護手段，每個人應根據氣候的具體情況，合裏的選用香波、養髮劑和防曬品，使頭髮保持光澤、柔順、易梳。頭髮的異常變化主要是因爲各種因素使頭髮油分不足，水分丟失所造成，如能經常使用養髮劑，及時補充油分、水分和其他必需的營養物質，可保持頭髮的健美。

夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭髮中，爲細菌、真菌生長創造了良好的條件，所以保持頭髮的清潔十分重要。比增加洗頭次數，以1—2天洗一次最宜，洗頭後可選用些養髮劑，加強對頭髮的護理。外出時應特別注意頭髮的防曬，可搽些防曬髮乳，避免中午11時至下午3時外出。若要外出可以戴太陽帽或撐太陽傘，以防止紫外線的損害。

秋季，氣候逐漸乾燥，頭髮變得蓬鬆，易於脫落，這時不宜燙髮、染髮。要經常按摩頭皮，使頭部肌肉鬆弛，促進血液循環，加速毛發生長。注意合理的營養攝入，多吃蛋白質，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風或其它整發劉。

冬季，氣候乾燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭髮會變得乾枯，無光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易於吸附上去，頭髮易髒，頭皮角質細胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應選用營養的香波清潔頭髮，在每次洗完發後塗用護髮素，每天應按摩頭皮，按摩結束後再塗上少量滋養髮乳，使頭髮有足夠的營養，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養髮劑，有一定的止癢效果。

另外，全身健康與頭髮的生長密切相關，健康的體質是健美頭髮的前提，積極鍛鍊身體，改善體質，合理休息才能使秀髮常在。同時，平時還要注意補充足夠的水分和營養素，有益於頭髮生長。

護髮的重點

若是髮質狀況很健康的人，可以省略或減少護髮這個步驟。護髮的目的，是針對受損嚴重的髮絲或髮尾進行滋養動作，希望讓頭髮恢復到健康的狀態。因此在使用護髮品的時候，可避開頭皮，以免讓頭皮負擔過重，油性發質的人，也可降低護髮品的使用頻率。由於護髮品是給予頭髮養分，潤髮品是在頭髮外層形成保護膜，因此，潤髮的步驟要在護髮步驟之後喔!

在洗完吹頭時，避免使用過大且過熱的熱風，過大過熱的風會損害發質，吹至8分幹即可，髮尾處可讓它自然風乾。另外，一定要等頭髮梳順全乾之後，才能夠上牀睡覺，否則隔天起來你的髮型就會亂翹一通，非常難以整理。

具體護理步驟如下：

STEP1、用毛巾將頭髮擦乾用毛巾將頭髮包裹住，然後輕拍按壓(切勿用搓揉的方式)，將頭髮內多餘的水分儘量吸乾。

STEP2、將頭髮梳順用寬齒梳一樣從髮尾開始，輕柔的將頭髮梳順梳開。

STEP3、涼風吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方，以溫和的涼風吹向頭皮髮根處，可以用手指稍微翻動髮根處的頭髮。

特別提醒，頭髮和皮膚一樣，日曬都是他們的天敵，因爲紫外線會減少頭髮表面的水分，失去光澤和彈性。專家建議，在你外出旅遊時，隨身攜帶一瓶免洗護髮素，方便隨時隨地使用。因爲免洗護髮素在發稍上抹上少許，即可在頭髮表面形成一層輕盈透氣的保護膜，有效幫助鎖住頭髮內部的天然水分，保持了髮絲的光澤與彈性。