毛巾脖子的正確系法

毛巾脖子的正確系法，天氣越來越寒冷了，禦寒三件套是必不可少的，帽子、圍巾還有手套，不知道大家對於這冬季的嚴寒還有什麼好的抵禦的方法，下面給大家分享毛巾脖子的正確系法。

毛巾脖子的正確系法1

首先我們來看第一種方法

我們需要先把圍巾掛在脖子上，要注意的就是一定要一邊長一邊短，我們先將長的那邊按照下圖箭頭的方向在脖子上繞一圈，接下來依舊是按照箭頭的方向將圍巾的一邊塞進去，稍作調整就大功告成了，是不是覺得很簡單呢？

第二種圍巾的系法

這款圍巾的系法就是很多姑娘都會用到的，因爲它簡單易學所以受到了很多人的喜歡。而且它也是比較百搭的，可以hold住很多種類型的穿搭，首先我們依舊是需要將圍巾掛在脖子上，然後用它的一邊在脖子上繞一圈，按照箭頭的方向拉下來，之後稍作調整就好了。

接下來我們要看第三種系法了

這個稍微有點難度，不過我相信肯定難不倒你們。首先我們將圍巾在脖子上圈一圈，然後按照箭頭的方向將圍巾的一邊塞進圈圈裏，接下來同樣是按照箭頭的方向將另一邊圍巾拉過來，稍微整理一下就完成了，這樣系圍巾的話是不是覺得有點韓範呢？

第四種圍巾的系法有些特別

我們需要將圍巾在脖子上繞一圈，然後在下方打個結，將多餘出來的部分塞進圈圈裏，調整一下就完成了，是不是圍巾秒變套脖啊？這種系法是和比較可愛一點的妹子。看起來甜甜的~

第五種這個系法跟上面那一款有些相似

但是還是不一樣的，我們先把圍巾一長一短的搭在脖子上，小編髮現這一招幾乎是每一款圍巾系法都要用到的。接下來我們要做的就是將圍巾按照箭頭的方向繞一圈掛在脖子上，再把繞過來的那一邊塞進圈圈裏，稍做調整就大功告成了。

毛巾脖子的正確系法2

無縫頭巾的戴法

把無縫頭巾從頭上套到脖子上，冬天時可以做圍脖用，夏日可以吸汗和防曬用。

無縫頭巾套到脖子上後，向上拉起上邊緣，直到鼻子部分，可以作爲面罩用。

把無縫頭巾做成環，套在額頭上，可以做髮帶用，防止跑步時汗水滴到眼睛裏。

把無縫頭巾做成髮帶，在後腦，沿着髮帶的下邊緣向下拉，直到脖子，可以擋住脖子上的陽光。

把無縫頭巾從內向外翻轉過來，在中心向相反方向扭轉，以一邊套向另一邊，戴在頭上，可以做帽子用。

無縫頭巾套在脖子上，拉起脖後的上邊緣到頭頂，再拉起脖子前面的`上邊緣到鼻子處，可防止面部曬傷。

雙手對向伸入無縫頭巾，拉住邊緣抽出，形成一個結，整理出結的一端，作爲帽子，戴在頭上，可做海盜帽用。

反向掏出無縫頭巾，一隻手將頭巾一端壓在頭頂，另一隻手將此端上面緣向後拉致脖子處，可以做成帽子。

將無縫頭巾做成圈，纏繞在頭髮上，可以做髮圈用。

可以將無縫頭巾纏繞在手腕上，作爲吸汗腕帶用

毛巾脖子的正確系法3

如何只用一條毛巾，讓你快速的擺脫頸部疼痛

有許多不同的方法可以舒緩頸部的疼痛，例如：按摩、溫水浴和藥物，這些方式都是可以讓肌肉放鬆和緩和疼痛。但這邊要介紹的運動不僅能夠讓疼痛消失，且還可以防止它再次發生。你唯一需要的工具是一條毛巾。

這運動是利用毛巾來創造槓桿效果，因此你可以無後顧的將頭前後左右的移動，這運動不會讓你頸部肌肉更加緊繃和扭傷。反之，它提供你完整的伸展，你可以試試看。

第一步：坐在椅子上，保持背部挺直。注意：椅背不應太高。把毛巾放在頸部肌肉上，讓毛巾上邊緣緊貼耳垂下，其餘部分則像披風垂在背部。握住毛巾相鄰兩端，雙手舉到和眼睛同高。雙手抓毛巾輕輕施力，從左到右緩慢移動。讓你的頭隨着毛巾一起移動。建議每邊做3-4次。

做此動作時，你的身體部份是靜止不動的。此外，若此運動導致劇烈疼痛，請立即停止。

假如你只有一邊疼痛，可以只用不疼痛的那手握住毛巾。例如，若只有右側肩頸疼痛，你可以用左手握住毛巾兩端，讓右臂垂下。

第二步：握住毛巾的方式有點不同。你必須用右手握住毛巾左端，並垂放在胸前，左手則是握住右邊那端並高舉到和眼睛同高。然後一樣，輕輕地從左到右移動它。同時讓你的頭隨着毛巾一起移動。3-4次後，換邊。

第三步：同第一步握住毛巾的方式，然後將頭部輕輕向後仰再回到正常的位置（不需要往前喔）。做幾次後，你可以前進到下一步驟。

最後一步驟：你可以將毛巾捲起來，放到脖子下。這動作可以讓你的脖子休息幾分鐘。

誰會想到一條毛巾能有這麼多用途？但記得當你做這些運動時，若感到疼痛，請一定要立即停止。嚴重或慢性頸部疼痛還是由專業醫療人士診斷比較好