懷孕要穿什麼鞋子
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懷孕要穿什麼鞋子,懷孕後不僅飲食方面受到一些限制,媽媽的平時穿衣習慣也都會有很明顯的變化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,一雙合適的鞋子,媽媽行走也會更加方便一些。以下分享懷孕要穿什麼鞋子?
懷孕要穿什麼鞋子1
畢竟自己懷孕了,所以應該要穿舒適的一點鞋子。可以穿運動鞋或者休閒鞋等等。在買鞋子的時候,媽媽還要考慮到這樣的一件事情,要看一看自己懷孕多少周了。懷孕初期基本上沒有明顯的腫脹,可是懷孕後期的時候,媽媽就會發現自己的腿腫,腳也腫。到懷孕後期的時候就要買大一碼的鞋子,穿着這樣的鞋子基本上不會有擠腳的問題。
在懷孕期間,媽媽千萬不要穿高跟鞋哦。長時間穿着高跟鞋,自己受不了的,非常的難受。而且走路不小心的話,還有可能會跌倒在地上,會有很大的危險的。建議媽媽還是要選擇平底鞋穿,這樣既舒適,而且還能夠減輕腳上的浮腫。走路的時候也更加穩當,不會出現意外。
不管穿什麼樣的鞋子,媽媽都要記住一點,只要自己穿着舒適就行了。不要買太小的鞋子,太小的鞋子會擠腳,自己穿着也非常不舒服。
懷孕要穿什麼鞋子2
通常建議孕婦以穿平底鞋爲主,懷孕後由於體內激素水平變化,孕婦可能會出現全身不適症狀,如雙下肢浮腫、神疲乏力等,所以要根據懷孕期間的不適症狀,選擇不同的鞋子。
1、平底鞋:懷孕後體重會逐漸增加,孕婦可能會感覺腳部受到壓迫,所以要選擇平底鞋,不僅穿着舒適,走路時腰部或腿部的負重感也會減輕,孕期儘量不要穿高跟鞋,因爲鞋跟過高會增加孕婦腿部和腰部的負擔,使孕婦出現腰痛;
2、軟而略大的平底鞋:懷孕中期後隨着胎兒逐漸增大,對周圍神經產生一系列壓迫,可使下肢血液循環減慢,導致下肢水腫,此時孕婦可以選擇軟而略大的平底鞋,能夠改善雙下肢水腫引起的不適症狀;
3、防滑平底鞋:懷孕晚期隨着胎兒不斷生長髮育,孕婦的身體重心也會隨之發生改變,此時需要做好各種防護措施,此時儘量選擇防滑平底鞋,可以避免意外摔倒。
孕婦儘量選擇寬鬆、輕便、透氣性較好的平底鞋,儘量不要選擇尼龍鞋或合成皮鞋,以防鞋子透氣性不佳而加重腿部浮腫。
懷孕要穿什麼鞋子3
孕婦是一種比較特殊的羣體,孕婦是一個人的身體,兩個人的質量,而且在懷孕期間會出現一些變化。腳是承受重量最大的部位,所以鞋子的選擇非常重要,尤其是孕婦,孕婦的鞋子既要保證安全,又要保證舒適,所以孕婦的鞋子要注意款式,材質等的選擇,一雙比較好的鞋子,可以減輕孕婦在孕期的痛苦症狀。
一、孕婦穿什麼鞋比較好
1、鞋碼選擇
孕婦在懷孕期間,一天中孕婦的.腳會因爲腫脹的原因會出現腳圍變大的現象,所以一般情況下,孕婦的鞋子要比平時所穿的鞋子大一釐米左右,這樣的鞋子孕婦穿着可以避免出現鞋小,導致腳不舒服的現象。
2、鞋的款式
孕婦的腳會因爲懷孕出現浮腫的情況,所以孕婦的鞋子要選擇一些鞋尖比較圓的,而且最好是寬鬆的鞋子,這樣可以避免鞋子出現夾腳的情況。而且爲了避免鞋子磨腳,還要選擇一些鞋面比較柔軟的鞋子,這樣腳可以更加舒服。
孕婦穿的鞋子在款式上也要注意,最好是一些系鞋帶式或魔術黏貼帶式的鞋子,一些有鬆緊帶或可調整寬度的鞋子也可以,這樣可以隨意改變鞋面的大小,讓腳更加舒服。
3、爲了預防孕期腳部勞累的情況,所以不能穿高跟鞋,高跟鞋容易出現一些危險狀況,但是也要有一定跟,最好是鞋跟高度爲:15~30毫米,平底鞋雖然可以,但是在懷孕的後期孕婦體重的增加及步能重後移,腳後跟的磨損程度比較大,容易出現腳後跟受累的情況,會產生不適感。
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孕婦鞋應該怎麼選
一雙合適的孕婦鞋不僅會對準媽媽的身體起到保護作用,還會對胎寶寶的成長髮育有益,而孕婦鞋的選購也是門學問。
1、鞋跟高度
首先要忌選高跟鞋,因爲準媽媽穿高跟鞋時身體重心上移,必然會導致前傾,易摔跤。骨盆則會傾斜發育,這將不利於準媽媽日後的分娩,而且還會導致腹腔壓力上升,血管壓力增大,極易發生妊娠水腫。
而許多人認爲懷孕時應穿平底鞋,實則不然。因爲穿平底鞋行走時,通常情況下是腳跟先着地,腳心後着地,因而不能維持足弓吸收走路引起的震盪,而且特別容易導致肌肉和韌帶的疲勞。因此,相比之下,鞋跟高度在2釐米左右的鞋子比較合適。
2、季節選擇
夏季雨水多,準媽媽在選鞋上要注意選用防滑底的鞋,以避免在下雨天或在有水的地方被滑倒,需要注意的是,斜坡型泡沫底的涼鞋並不適合準媽媽,這種鞋的鞋底非常滑,極易摔跤,從而導致早產、流產。
冬季寒冷,因而需要穿溫暖舒適的布質棉鞋,因爲布質棉鞋的彈性非常好,而且適合多種腳型,準媽媽穿棉鞋要儘可能地寬鬆一些。需要注意的是,隨着懷孕後體重的增加,懷孕之前的鞋子會比較小,因此不適合女性在孕期再穿。
3、其他方面
在日常生活起居中穿的拖鞋雖然輕便柔軟,但也不再適合準媽媽穿。這是因爲準媽媽本身汗腺分泌十分旺盛,腳部出汗較多,而拖鞋通常由橡膠或塑料製成,有可能會誘發腳部皮炎,過敏體質的準媽媽尤其要慎重,因此孕婦應選擇薄布拖鞋爲宜。
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