女生如何變得有氣質有魅力

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女生如何變得有氣質有魅力，一個女人的氣質是指內在涵養或修養的外在體現，如果胸無點墨，這人也是毫無氣質可言的，因爲氣質是內在的不自覺的外露。以下分享女生如何變得有氣質有魅力？

女生如何變得有氣質有魅力1

一、外在行爲舉止養成好習慣：

1、站：站一定要挺，擡頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裏，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼着牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。

3、走：走先用一下站的詞，擡頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。

剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟着動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裏，從心裏往外的散發，表現在你的.臉上.

二、內在心態要學會:

1、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

2、對別人給予信任和關心熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會爲此種氣質而折服。

3、儀態端莊，充滿自信,一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

4、保持幽默感，一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

5、不要懼怕顯露真實情緒，不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視爲冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

6、不要斤斤計較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要爲一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的.

7、不要自視清高,女性不要自視清高，在社交中，不能因爲別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

8、不要忽視儀表,作爲女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

三、實際行動要做到

1、一個人的氣質是內部修養、外在的行爲談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。

2、氣質不是學來的，而是培養出來。作爲女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際

3、品味決定氣質

4、所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。

5、多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成爲什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了.

6、讀書是最基本的。書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裏面畢竟是化不了妝的`，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。&

7、練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。

8、要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質

9、氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作

10、從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

11、氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種類型，然後有自己的主張，爲自己創造後天的完美氣質

12、氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試着培養自信！有自信的女子纔會美麗，但不能失去謙虛！

13、誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外還要心裏經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！

女生如何變得有氣質有魅力2

女人怎麼提升自己的內在氣質

學問改變內在氣質

一個有文化、有內涵的女人，談吐不俗，儀態大主，無論走到哪裏都是一道靚麗的風景。這裏的知識，不僅僅指書本上的知識，還包括生存本領，以及適應家庭、工作、社會變化的能力。一個女人，在擁有了豐富的知識之後，就會變得非常優秀，因爲知識陶冶了她的情操，讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內涵了。

關注生活，加強生活積累提升氣質

很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因爲她缺乏生活的積累，說的都是一些不着邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個女人的內心，這些“養分”是源泉，透過一根根血脈、一條條經絡浸潤着女人的容貌，提升着女人的品位和內涵。

學會控制情緒

學會控制情緒的女人，即使沒有多少學識，也會比一個博覽羣書的潑婦更有氣質和受歡迎。遇到不愉快的事或人學會一笑了之，不要過多爭辯，寬容大度，這樣也是對自己情緒的保護。女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要爲一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

必要的自信心建設

自信的女人最美，不是因爲美麗而自信，而是因爲自信而美麗，她不一定有傾城之貌，但一定具有驚鴻之態，我相信那是一種優雅氣質，一種沉穩，寧靜的眼波，淡淡的妝容，清雅的笑容，永遠散發着誘人的味道，似陳年的酒，讓人陶醉，似品香茗，清淡，回味深遠。

一個自卑的人是沒有氣質可言的，那種自卑的心理足以讓你黯然失色。再怎樣的招搖，塗抹，永遠抵擋不過自己菲薄的心情，再怎樣的喧譁，仍然是凋零中的落寞。一個自信的女人一定是寧靜的，有些人不需要姿態，也能成就一世驚鴻。

我相信，那個人，一定是個自信的女人，她們不會孤芳自賞，亦不會譁衆取寵，她們以自己飽滿的熱情，讓整個世界都傾倒在她的風靡之下，因爲自信不招搖，因爲自信有着驚人的儀態。

女生如何變得有氣質有魅力3

什麼樣的女人是美的

美這種東西，雖然都是一種很主觀的感覺或者說體驗，但是也不能以蘿蔔白菜各有所愛就來打發那些想對此深入研究的人。美這個東西，既有類型不同的區別，也還有個層次高低的差別不是。