立秋後寶寶要穿什麼衣服?
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立秋後寶寶要穿什麼衣服
立秋已經過去了好幾天了,寶寶在立秋應該什麼比較合適呢?馬上解答
立秋後不要馬上給孩子加衣服
有些家長在立秋之後,會下意識地給孩子增加衣服,然而立秋並不是真正的秋天,全國大部分地區仍處於炎熱當中,如果寶寶穿多了,很容易捂出一身汗,這樣吹到一點冷風馬上就會感冒。
俗語說“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要過早減衣服,秋天不要過早加衣服,這樣纔不容易生病。因此,寶寶秋季穿衣也要順應“陰津內蓄,陽氣內收”的需要,適當地凍一凍。
立秋後寶寶要穿襪子嗎
寶寶是否穿襪子還需要根據每個地方的氣候不同來定,北方立秋會降溫較快,南方立秋往往還沒有褪去炎熱的問題。具體情況,要看家長的判斷哦。
立秋後,孩子要不要穿着襪子要視天氣的氣溫而而定,早晚比較涼,可以穿着薄的襪子的,
天氣查炎熱,那就沒必要穿着的,都說孩子要腳熱頭涼就是這個道理的。
立秋後寶寶的護理要點
保證寶寶睡好子午覺
睡眠對於成人來說,具有消除疲勞、保護大腦、增強免疫、促進發育和美容養顏等功效。對於寶寶來說,睡眠時的身體得到休息,夏季消耗的體力得到恢復,對生長髮育尤其重要,因爲生長是在睡眠正香時分泌最多。此外,子午覺對孩子來說主要是提高機體的免疫功能、生殖功能,改善精神狀態,增強記憶力。子午之時剛好是陰陽交接之時,這時人體陰陽盛極而衰,致使氣血產生失衡現象,所以必須靜臥以對。現代研究認爲,夜間零時至次日凌晨4時,體內各器官的功能都降至最低點;中午12時至13時是人體交感神經最疲勞的時間,這兩個時段最好能進入睡眠。
預防肚臍和腳受寒
白天只要室溫不超過30攝氏度就不建議開空調,可開窗使空氣流動,讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的溼濁之氣。室內空調的使用要得當,建議室內外溫差保持在5攝氏度左右,避免着涼感冒,還應保持室內空氣的流通,避免將家中門窗緊閉,導致室內空氣混濁、潮熱。有疾病不敢使用空調的孩子,家長要採取物理降溫,如電扇前放盆水,常用水擦洗身體。小孩子新陳代謝旺盛,出汗多,更容易發熱,要注意個人及環境衛生,應勤洗澡、換衣服。消暑時別太貪涼,這個時候開始就要注意不要讓孩子光腳、露肚臍的亂跑了,一定要防止雙腳和肚臍受寒,預防陰暑的發生。
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