高跟鞋學走路教程

高跟鞋學走路教程，相信每一個女人出門之前都會精心打扮一番，尤其是穿上漂亮的高跟鞋，整個人散發着自信又迷人的光芒，但是有不少女生穿高跟鞋的時候走路姿勢怪異，今天爲大家分享的內容是高跟鞋學走路教程。

粗矮跟的選擇

首先我們需要找到適合自己的鞋跟，初次穿高跟鞋的姑娘，建議你穿粗跟的高跟鞋，因爲穿起來不會很累，因爲它的受力面積大，會讓你的腳更佳舒適一些，而且並不影響高跟鞋給你帶來氣質和自信，選擇不要太高的，四釐米左右最好，等你習慣了高跟鞋的時候，我們可以再換別的細跟的高跟鞋。

細矮跟也很有氣質

如果你不喜歡粗跟的，我們也可以選擇跟矮的，同樣是可以提升氣質的，我們選擇細跟矮的高跟鞋，大概在三四釐米的樣子，千萬不要覺得只有細高跟才能顯示你的氣質，很多時候踩高蹺的人，走路的樣子其實非常醜，因爲太高，他的腿伸不直，經常是腿還沒有站直就要邁出另外一隻腳，看起來其實就像是半蹲着走路，非常滑稽，我們平時穿的鞋子只要有三四釐米的高度，走起路來跟平底鞋就不一樣了，跟的高矮程度和你的氣質不是成正比的，這一點一定要清楚。

走路的時候步子邁小一點

穿高跟鞋走路的時候，一定要注意，步子邁小一點，慢一些，高跟鞋很多人喜歡也正式這樣，能幫助你約束自己的走路姿勢和步伐，走路的時候千萬不要屈膝，邁出小步，慢一些，會讓你看起來非常優雅自然，很有女人味，這也是高跟鞋的作用。

新高跟鞋穿之前，要先把它儘量撐開

新買的高跟鞋會非常磨腳，撐開是爲了將鞋子軟化，使其不會硌腳，否則很容易走幾步就會擠腳的，我們可以在鞋子裏塞一些報紙，或者硬紙殼子，或者是毛巾，但是也要注意，不要太多，以免變形了，最好的方法是找一個大小合適的毛巾，蘸些水，放在鞋子裏，然後放到冰箱裏。

買一個高跟鞋鞋墊子

穿過高跟鞋的小夥伴肯定都知道，經常是穿着腳後跟磨破了，血呼呼的，又特別疼，嚴重的換平底鞋穿的時候都會疼，所以在網上買一個高跟鞋專用的鞋墊子，能夠很好的緩解壓力，固定住，而且還不磨腳，幫你減震防滑，這樣腳穿起來就會舒服很多。

用肥皂抹抹鞋子裏側

新買的鞋子一般會特別粗糙，尤其是直接和腳接觸的時候，這時候我們可以用甘肥皂，在鞋盒腳接觸的一圈都抹上肥皂，然後我們用手給它們磨平，這樣穿的時候就回舒服很多，就不會磨腳了。

1、鞋跟高度是關鍵

有許多高跟鞋在宣傳的.時候都會說明不累腳，其實這是宣傳嚎頭罷了。簡單來說，只要超過七釐米以上的高跟鞋，穿起來就沒有不累腳的，除非你幾乎不走路。所以，平常想要穿高跟鞋不累腳，那就要注意鞋跟上的挑選了。一般來說，鞋跟低於七裏木的高跟鞋都是比較舒適的，五釐米的高跟鞋穿起來最大方又不容易累腳。

小tips：

如果不是場合需要，那麼在日常生活中建議可選擇三到五釐米的高跟鞋，穿起來不易累腳又好看顯氣質哦。

2、鞋跟的位置與形狀很重要

穿過高跟鞋的女性們應該都知道，穿高跟鞋最讓我們感覺累腳的地方就是腳掌部位了，而不是腳後跟。所以，一雙舒適的高跟鞋，必須是鞋跟的位置與形狀都要設計合理，才能穿起來不累腳。想要穿高跟鞋不累腳，建議選擇鞋跟偏粗一些的高跟鞋，好比如這兩年流行起來的小正方形鞋跟底的高跟鞋，這種鞋跟穿起來要輕鬆許多。

此外，鞋跟的位置也是關鍵，最好選擇鞋跟比較靠後的高跟鞋，這樣一來能儘量讓我們的重心往後移，那麼穿高跟鞋時就能讓腳掌輕鬆許多啦！

3、鞋尖一定要柔軟

穿高跟鞋的鞋尖如果太硬且空間太窄太擠腳，也會加重累腳哦，哪怕鞋跟不高，但是穿一會你就會覺得難受了。所以，平常一定要挑選鞋頭柔軟的高跟鞋，這樣一來就能避免卡腳擠腳的情況啦~也能大大減少穿高跟鞋累腳的情況，鞋頭柔軟的高跟鞋穿起來真的會輕鬆好多呢！

4、鞋子的內裏材質也要柔軟

有很多鞋子在表面的設計上採用了非常好的皮質，但是卻忽略了鞋子的內裏材質，簡直是典型的表面精緻實際上穿起來感覺並不好。高跟鞋內裏的材質如果不好或偏硬，那麼這樣的高跟鞋穿不了多久你就會想要脫掉了。所以平常一定要選擇內裏材質柔軟的高跟鞋，當然透氣性也是很重要的。