0-10度穿什麼衣服合適

0-10度穿什麼衣服合適，可以穿秋衣、毛衣、羽絨服或者是呢大衣，同樣還要穿上秋褲以及加絨的褲子，我們可以根據自己對寒冷的耐受度在此基礎上增減衣物。我們平時如果要穿羽絨服的話，可以適當減少毛衣背心等衣物減輕身體負擔。

0-10度穿什麼衣服合適1

1、內衣

建議大家選擇薄、軟的棉織材質內衣，既貼身，又吸汗保暖。

2、毛衣

建議大家第二層穿上適度寬鬆的羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫以及毛衣。如果是體質較弱的老年人，還可以再加一件毛背心。

3、外套

羽絨服和厚棉衣中的.羽絨、棉花等填充物比較蓬鬆、更透氣，可以吸收很多空氣形成保護層來存熱，因此保溫性能更好。所以，在選擇外套時，推薦大家以防風和保暖能力都比較強的羽絨衣和厚棉襖。

4、不要只顧身不顧腿

很多年輕女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一條單褲，甚至光腿穿裙子，覺得自己行走時間比較短，冷一點無所謂。但骨關節其實很怕潮怕寒氣。肘、腕、膝和髖等關節對疼痛不是很敏感，因爲它不像皮膚或骨膜那樣，感覺神經末梢分佈較多。若長期不注意關節保暖，其內部結構變化可能會不正常，韌帶彈性也會減弱，到時就不得不去看醫生。

0-10度穿什麼衣服合適2

0到10度穿什麼衣服：

帽子：毛線帽、魔術頭巾

手套：棉線手套、皮手套

圍巾：毛線圍巾、呢質圍巾、棉毛質圍巾

外套：棉毛衫、皮夾克、綿襖、

打底：保暖內衣、針織棉內衣、高領厚毛衣、圓領毛衣、羊絨衫、針織衫

天氣冷，建議着棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

0到10度什麼褲子暖和：

厚拉絨緊身褲、羽絨褲、保暖褲、厚棉褲、牛仔褲

褲子的選擇一定要好哦，腿部的保暖可以讓你抗旱能力提高一個等級哦，最好裏面穿一個保暖褲，外面在套個牛仔或者厚棉褲都可會很暖咯。提醒：只要風度不要溫度，小心成冰棒！！！

0到10度穿什麼鞋子

鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、運動鞋、旅遊鞋

襪子：棉線襪、厚線襪、天鵝絨褲襪

在0到10度左右的天氣下，腳的保暖是非常重要的，建議穿着鞋底超過一釐米的鞋子，這樣冷不會那麼快傳遞哦！

關於衣物搭配

建議穿着棉服、羽絨服等服裝，配上打底保暖內衣，加上羊毛褲或者棉毛褲，鞋子保暖可穿棉鞋或者天鵝絨襪加上旅遊鞋。