臥室沒有陽光怎麼補救

臥室沒有陽光怎麼補救，多曬太陽對我們身體有好處的，臥室陽光太大對眼睛不好，太暗也不好，臥室沒有陽光的話也是不行的，長期待在這種房間對人也有很大危害，下面分享臥室沒有陽光怎麼補救。

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1、房間光線放射方法：在室內光線不足的情況下，可以在室內多放幾個大的鏡子用來反射光線，這樣可以有效的提高室內的亮度。

2、開窗：使用最簡單的辦法就是開窗，或者把窗簾拉開讓光線進入室內，但是這種對那些不能夠照射光線的房間只能起到很小的作用。

3、採用燈光：如果房間太暗，而且白天又照不到陽光。這樣我們只能人工的使用燈光來照明瞭，燈光照明最好使用那種日光燈。注意一般陰冷的房間，都沒有陽光，比較之下向陽的房間，溫度得低好幾度，如果沒安裝空調或者供暖，儘量秋天和冬天不要住在陰面的房間裏面。

擴展資料：

注意事項：

1、出租房沒有陽光，如果房間裏堆積的東西太多，就會顯得房間更加陰暗，更加雜亂了，會讓人情緒低落煩躁，應該每週都要整理一下房間，可以在房東的協助些整理屋內多餘的雜物。

2、出租房沒有陽光照射，可以想辦法讓房間變得亮堂起來，可以給牆面刷上一些亮麗的暖色調顏色。如果房東不同意刷牆面，可以跟房東協商，貼些亮色的牆紙，都可以增加房間的光亮度。

3、房間沒有陽光照射，就會有些陰冷潮溼，會讓人體感到不舒服，可以在房間裏裝上空調，把室內溫度調節到二十度左右，平時拖地要用乾燥一點的拖把或者抹布，儘量減少房間的溼氣。

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一、臥室沒有陽光的壞處

臥室是一個我們待的時間比較長的一個地方，這個地方沒有陽光的照耀，這個屋子就會潮溼臥室潮溼了之後，牆壁也就會隨着屋子的潮溼也變得潮溼，牆壁還不怎麼樣，人如果經常住在這麼一個潮溼的環境中也是會很容易就患上風溼病。

關節病這些折磨人的病痛。長時間都沒有陽光照射自己的臥室，不管你是不是經常的清洗自己的被子這些，這間沒有陽光的屋子都還是會產生細菌，而且等到了夏天也蚊蟲也會比較多。

更重要的是人長期處於這麼一個環境裏的話很容易變得陰沉，且按照我國一直傳承下來的風水學說來看沒有陽光照耀的臥室容易滋生陰氣，也就是風水不好，這樣很容易影響到主人家的運勢。

二、如何應對沒有陽光的臥室

臥室沒有陽光這麼不好，但偏偏自己的臥室就是這個樣子的話，我們要怎麼辦呢?如果你的臥室是因爲沒有窗戶導致臥室沒有陽光照耀的話，可以考慮自己在裝修的時候造一個窗戶，造窗戶雖然會有點麻煩。

但是等它成了之後還是會對在這間臥室住的人有很大的好處的。如果臥室是有了窗戶但因爲戶型的原因而導致沒有陽光的話，平時要多開窗透透氣，特別是冬天也不要因爲怕冷就不開哦!讓風多吹吹能夠讓臥室保持乾燥和空氣的清新。

除了要經常開窗透風，也不要怕麻煩，要經常的將自己臥室裏的被子枕頭這些牀上用品帶到有陽光照射的`地方讓它們多曬曬太陽。同時臥室也要時常的進行打掃，現在的科技也發達了，如果自己家經濟條件允許的話大家還可以去買通風換氣和殺菌的那種小型電器在自己的臥室裏面擺着。

沒有陽光的臥室總還是會感覺比較昏暗的，所以在裝修的時候燈光一定要設計的充足，在牆壁這些的設計上，也儘量的去選擇一些亮色系的顏色進行搭配裝修，這樣能夠讓人在視覺上感覺臥室的明亮。

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臥室沒有陽光如何進行殺菌消毒

臥室內的牀墊、牀單、枕芯、毛絨公仔、窗簾以及地毯都是最容易繁衍蟎蟲的地方，處理不好的話會令人不知不覺中患上過敏、發炎、皮疹等毛病，因此臥室牀最好不要擺毛絨娃娃上牀，其他布藝毛絨用品也要認真正確清潔。

紫外線消毒燈，就是用紫外線殺滅包括細菌繁殖體、芽胞、分支桿菌、冠狀病毒、真菌、立克次體和衣原體等，凡被上述病毒污染的物體表面、水和空氣，均可採用紫外線消毒。

怎樣用紫外線燈給臥室消毒

臥室常年沒有日照，枕頭及被褥易潮溼，怕會滋生病菌用紫外線燈的效果是非常好的。使用的時候只需把門窗關好就可以了。如果您要給被褥 衣物 燈物品殺菌消毒的話，最好放到離燈1米左右的位置，這樣殺菌效果更好。通常殺菌時間爲30分鐘-60分鐘左右就可以每次。

紫外線燈對人體身體健康的危害

紫外線消毒燈是利用汞燈發出的紫外線來實現殺菌消毒功能的，它放射的紫外線能量較大，如果沒有作好有效地防護措施，極易對人體造成巨大傷害。

比如裸露的肌膚被這類紫外線燈照射後，輕者出現紅腫、疼癢、脫屑;重者會曬傷或出現日光性角化症，甚至引發皮膚腫瘤、癌變等。紫外線還具有破壞人體皮膚細胞，使皮膚未老先衰。

考慮到臥室安全，用太陽曝曬這是最爲簡單的方法，半個月左右就把牀墊豎起來放在陽臺晾曬一整天，同時建議購買能夠阻隔塵蟎的牀罩和牀墊套，拆下來就可以清洗了。其實購買牀墊時不建議大家拆除表層的塑料包裝，這層包裝可以起阻隔塵蟎作用。