吃什麼減肥藥效果好 5款中藥減肥方法公開
本文已影響9.02K人
本文已影響9.02K人
【導讀】:藥物減肥是很多美眉經常用的方法,雖然有些效果明顯,可是副作用是不能忽視的,今天小編給大家介紹幾樣減肥效果非常不錯的中藥減肥法,讓你健康的減肥。
1、決明子
決明子裏面含有一種叫做大黃素的物質,這種物質可以抑制全身脂肪的合成,同時還有分解脂肪的效果。但是決明子屬於寒性物質,所以一般搭配茯苓來達到健脾護肝的效果。
適合人羣:喜歡吃油膩食物的吃貨型MM,經常食用決明子可以達到理想控制食慾的效果。
2、澤瀉
澤瀉有消腫利尿的效果,用澤瀉泡水喝能排出身體多餘的水分,同時達到加速代謝的效果。有蘿蔔腿和大象腿的MM,一定要經常喝哦!不過要控制量,一天6克左右最佳!不然你的腸胃是受不了的。
適合人羣:下半身比較肥胖的MM,澤瀉就是最好的減肥佳品,但是切忌控制量。
3、首烏
首烏具有潤腸和解毒的功效,經常食用首烏能加速腸胃蠕動,幫你排出腸胃裏的毒素和廢物,對於消除便祕型肥胖有着非常顯著的效果。尤其是下腹部比較肥胖的MM,經常食用首烏,能幫你減掉怎麼也減不掉的大肚腩哦!
適合人羣:腹部贅肉比較多,尤其是因爲宿便導致小肚腩產生的MM,可以有效排出宿便,讓你的小肚子去無蹤。
4、荷葉
荷葉能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣,其具有較強的油脂排斥功效,讓人對油膩的食物產生牴觸的心裏哦。
荷葉有消除油膩感、分解脂肪的效果,經常飲用荷葉茶,能防止身體脂肪吸收、堆積的效果,同時還能大大改善你的油膩習慣,讓人漸漸對油膩食物產生牴觸心理。
適合人羣:因爲嗜好大魚大肉的MM,它能夠有效控制食慾,消除油膩感,防止身體內部脂肪堆積。
5、金銀花
金銀花有清熱解毒的效果,尤其適合在夏天引飲用,可以消除體內溼氣,達到排毒減肥的效果,但是脾胃比較虛的MM還是不要食用。
適合人羣:金銀花的適合人羣非常廣泛,但是卻唯獨不適合那些因內分泌紊亂而造成肥胖的MM,這部分人羣大多脾胃虛弱,使用該方法的話反而會加重肥胖。
怎麼樣,這都是你經常看到過的中藥,是不是對於它們能夠減肥的神奇功效很驚訝呢,不妨可以試一試哦。
中醫減肥新方法 埋線減肥效果好
吃減肥藥容易反彈嗎 吃減肥藥的危害有哪些
減肥藥吃了會影響生育嗎?吃減肥藥多久能要孩子
蘋果減肥的正確方法 5款蘋果減肥食譜吃出好身材
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
瀉藥能減肥嗎?瀉藥減肥效果好嗎?
減肥中藥茶飲效果好嗎?
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
減肥藥必須早上吃嗎 減肥藥爲什麼要早上吃
巧妙喝咖啡瘦身 減肥效果不輸減肥藥
中醫減肥:7款中藥減肥祕方瘦身更安全
減肥藥傷胃嗎 吃減肥藥胃難受怎麼辦
冬天喝什麼茶能減肥?4款自制中藥減肥茶配方
減肥藥會導致心跳加速嗎 吃減肥藥心跳加速解決方法
山藥可以減肥嗎 山藥減肥怎麼吃最好
中藥減肥會影響哺乳嗎 中藥減肥有沒有副作用
吃什麼減肥效果最好?6款營養又好吃的減肥食譜
山藥怎麼吃減肥效果好 山藥如何吃減肥效果好
吃減肥藥真的能瘦嗎?你得先了解減肥藥再說
冬天吃什麼減肥 山藥減肥法月瘦20斤
7日橙皮減肥餐 比減肥藥效果還好
4種效果最猛減肥食物 堪比減肥藥
親身體驗中藥減肥方法 專家解析減肥原理