不想運動又不想節食減肥?那就試試老中醫減肥茶
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
【導讀】:要堅持運動和節食對於懶人來說真的太難了!有沒有什麼不運動又不用節食的減肥方法呢?那就試試老中醫減肥茶吧,消脂排毒超級有效哦!
老中醫消脂減肥茶:茶品
每天飯後或下午茶的時候,來上一杯老中醫減肥茶是最好不過的,相比排毒效果來說,老中醫的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂,清理你體內多餘的脂肪,幫助你打造出易瘦體質。
老中醫消脂減肥茶:茵陳減肥茶
材料:茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法:上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:具有疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥之功效。
老中醫消脂減肥茶:車前草荷葉茶
材料:荷葉、車前草各等份。
做法:將以上藥物共研末,15-30克爲一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天爲一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
老中醫消脂減肥茶:健身降脂茶
材料:何首烏、丹蔘、澤瀉、綠茶各10克。
做法:前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:具有活血利溼,降脂減肥之功效。適於高脂血症及肥胖症。
老中醫消脂減肥茶:枸杞茶
材料:枸杞子30克。
做法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:具有滋肝腎,降脂肪之功效。主治肥胖症。
老中醫消脂減肥茶:山藥決明散
材料:山藥30克,決明子30克。
做法:山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。
功效:具有補氣健脾,利水消脂之功效。
老中醫消脂減肥茶:山楂菊花茶
材料:山楂片,決明子各15克。菊花6克。
做法:上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:具有平肝清熱,消積化淤之功效
老中醫消脂減肥茶:決明海帶茶
材料:需要海帶10克,草決明15克。
做法:用水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。
功效:祛脂降壓。適用於高血壓、冠心病以及肥胖者。
有氧運動 運動減肥法跳舞減肥法懶人減肥法中醫減肥法
沐浴可以減肥嗎?來試試懶人洗澡減肥法吧
瘦不下來? 試試瘋傳的減肥小偏方
吃不出排毒效果?那就試試運動排毒方法吧!
春季快速瘦身 試試中醫鍼灸減肥法
運動減肥需要節食嗎 運動減肥的最好方法
想要減肥又管不住嘴?輕鬆減肥運動不節食
“刮油”普洱茶 不節食減肥又養生
不節食不運動 冬季減肥只需簡單6招
樸信惠甩掉嬰兒肥又瘦又美 減肥祕訣就是飲食+運動
不運動不節食!六大快速減肥食譜吃出好身材
不想運動又想減肥怎麼辦
想瘦又享受 那些快速有效減肥的食物
怎麼吃才能減肥?試試最新的一盤減肥法吧
吃黃瓜雞蛋1周瘦10斤 想減肥趕緊試試
節食和運動哪個減肥快 怎樣靠節食和運動減肥
敲膽經減肥 你想嘗試嗎?
減肥太無趣?試試跳舞毯減肥法吧
不節食可以減肥嗎 不節食快速減肥法
減肥瘦身:不運動就用食譜減肥
做什麼運動減肥效果最好?試試棒式撐體訓練
嘗試不同的運動更易瘦 5個運動減肥要點須知
愛吃停不下來?試試代餐減肥法