怎麼瘦臉最快最有效?5招速成巴掌小臉
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【導讀】:臉上肉肉多真的很煩人,總給人不精神的感覺,不打瘦臉針的話,怎麼瘦臉最快最有效呢?大臉妹們別擔心,下面就跟大家分享一下快速瘦臉小妙招。
巴掌小臉才討喜!
再精緻的五官如果放到一張大餅臉上,也是毫無美感可言,女神的標配首先就是一張精緻小巧的巴掌臉。但不少女生都有臉上肉肉多的煩惱,難道非得去打瘦臉針不可嗎?當然不是,今天小編就跟大家分享幾個瘦臉最快最有效的好方法,總有一種適合你。
瘦臉妙招一:吸管瘦臉方法
準備:備20張紙片,一支吸管。
做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒,然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天可以做20次。
瘦臉妙招二:滾一滾輕鬆瘦臉
準備:臉部按摩滾珠:一有時間就可以滾一滾。
做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的,滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環,對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的,想要面部肌肉變緊緻,必須遵循由下至上的方向,讓面部肌膚向上提拉。並且滾珠力度很多時候不好控制,用力過猛會傷及肌膚深層組織,是非常需要注意的瘦臉法。
瘦臉妙招三:舌頭伸展操法
準備:這個方法主要是去除雙下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢地將舌頭收回去,最後閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
瘦臉妙招四:瘦臉按摩操
準備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。
做法:(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置; (2)沿着臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續做5分鐘; (3)將雙手包住臉頰1分鐘,因爲掌心熱力有助皮膚吸收,每天堅持這樣按摩,四星期之內就能達到瘦臉的效果。
瘦臉妙招五:點按穴位法
準備:位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴脣斜下凹處的穴位,具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊緻的神奇功效,常按這兩個穴位,可以使臉部變小變美哦。
做法:仰躺在牀上,使用手肘支撐着身體,然後儘可能地向後伸展頸部,堅持10秒鐘,再儘可能地慢慢收回下巴,停留5秒鐘後放鬆下來,每天重複5次。
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