怎麼按摩胸部?豐胸按摩的最佳手法
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【導讀】:很多MM都有小胸的煩惱,按摩可以豐胸,但怎麼按摩才能讓胸部變大呢?今天就跟大家分享一下豐胸按摩的最佳手法,手把手教你按大胸部。
豐胸穴位詳解
1.天宗穴:肩胛骨中央 。
2.屋翳穴:乳頭直上,第二條肋骨與第三條肋骨接縫處。
3.中府穴:腋下往上一寸半,乳頭旁邊二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
4.天谿穴:乳頭旁邊二寸。
5.檀中穴:兩乳頭中間、平第四條肋骨間隙。
6.乳根穴:乳頭直下、乳房低端、第六條肋骨之間。
7.肩井穴:頸椎督脈大椎穴與肩部鎖骨外端算起中間二分之一處、既肩膀最高處。
豐胸按摩手法
1.集中式
雙手放在乳房外側,雙手虎口向上壓。雙手從內到外,用虎口託着乳房。雙手從胸部外沿一直擡到乳房外側然後鬆手。重複練習這個動作15-25次。
2.撫摸式
用左手輕輕撫摸右側乳房,右手撫摸左側乳房,每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘,撫摸的時候力度不需要太大。
3.拿捏式
將豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側,從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反覆練習30次以上。
雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭爲中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反覆練習30次以上。然後再逆時針方向畫圈,同樣練習30次。
4.擦油式
將豐胸精油或者潤膚乳塗抹在乳房上,右手手掌託着右側乳房,手指併攏。左手輕輕放在右側乳房上,手指併攏。右手沿着乳房,掌心向上託,左手順着手勢輕輕放下,重複練習10次以上。然後換左手練習。
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