真的有還我漂漂拳 照着做立變尖臉
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【導讀】:星爺的“還我漂漂拳”讓人印象深刻,殊不知,居然真的有這套類似的拳法。只要你照着做,讓你的臉立馬變尖。
達人rouan娜,如果我跟你說──左圖是去年剛減到46KG時,而右圖是後來復胖到48KG的話有人相信咩??
事實就是這麼殘酷的。左圖是我2010年6月曆經1個月瘦3kg之後的臉,而右圖的確是我後來又在2011年3月又復胖到47-48kg左右的臉,所以快來看看達人是用什麼方法瘦臉的吧。
【警告】以下動作請在有潤滑的狀態下進行!!千萬不可在完全乾燥時直接拉扯唷!!
【第一招】還我V臉拳!!
只要學會了這一拳,包準還你小V臉,按摩手法也非常簡單。手法:握拳後,以指節自下巴中心推刮到耳垂下。
雖然方法看起來很簡單,但可真的不要小看這一招!!
因爲他按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴,不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉,對於疏通淋巴腺,也有非常好的功效。
【第二招】小臉刮刮樂!!和上一招不同的地方在於,這次只要利用小拇指的指節。
手法:以小拇指指節,自鼻翼兩側沿顴骨下方向外推刮。這個按摩途徑,同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴。
尤其是顴骨正下方(途徑的V底端)的凹洞處,深壓下去會產生痠麻感。這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫,對於眼周肌膚的拉提,也有不錯的功效。
這一招會使用小拇指節,就是因爲穴道較深,小拇指面積較小、用指節也比較容易施力,但深壓的時候會有點痠麻感~必須要忍耐一下。
【第三招】消腫一陽指!!招則利用的部分,則是食指的指節。
手法:以食指指節,自太陽穴處向下刮壓自耳根處。
這招除了能夠放疏通淋巴腺之外,對於時常感到太陽穴腫脹的鄉親們而言,也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果!
甚至因爲放鬆肌肉,而達到改善表情紋的問題哩。
【第四招】排毒疏通拳!!
手法:握拳後,以指節自耳根下方向下推刮,這招也同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效。
那這招我通常都是在洗澡時,抹完香皂後皮膚滑滑的時候進行,有偏頭痛問題的鄉親們,也可以以這個方式疏通後頸的經絡,會有點像是刮痧的效果!!推完後會非常放鬆舒服。
上面教的這幾招,其實手法都非常簡單,難的是,一定要持之以恆啊!!!畢竟手法按摩的效果絕對沒有手術抽脂來得快,如果你只按個一兩天,覺得沒效就放棄了,那我只能說,真的是連老天爺也救不了你了。
如果你不間斷的重複上述的按摩手法每天至少一次,保證不出2-3個月,絕對會有驚人的效果!!
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