小臉殺手 五個壞習慣讓你變大餅臉
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【導讀】:現在就是小臉的時代,每個女生都想擁有精緻的小臉龐,但並不是所有女生天生臉型就好,那隻能靠後天的養成,但是如果不注意以下5個壞習慣,小臉也會變大餅臉。
一、托腮
一邊托腮一邊看電腦,很舒服的姿勢,但是這樣卻是不要臉的姿勢。長期托腮,會使臉部肌肉過度擠壓,而失去彈性,肌肉沒有了凝聚力,會鬆弛,臉部就失去 了立體感,變得扁平,自然也就變大。
二、嚼硬物
嚼過度堅硬的食物需要動用咬肌,咬肌使用過多會下巴肌肉發達,下頜角變肥大,導致臉部線條變粗變僵硬,大大的國字臉就出來了。平常要儘量避免吃堅硬豆 子這類的食物。
三、過鹹的食物
過鹹的食物,含有超量的鈉鹽,鈉會吸收血液中的水分,讓身體內多餘的水分排不出體外,讓臉部造成浮腫。特別是晚上,新陳代謝變慢,這時還吃很鹹的食物 ,臉部會更腫,臉也變得更大。
四、表情不豐富
平時說話,笑都都是對臉部肌肉的一個鍛鍊,防止脂肪在臉部堆積。但是如果你臉部表情不豐富,也就是俗稱的面癱,臉部肌肉得不到鍛鍊,脂肪堆積越來越多 ,臉就越來越大。
五、夾電話
接電話的同時又想做一下其它的事情,因此很多人就會選擇用下吧和肩膀夾住電話,一夾就是幾十分鐘。這樣容易造成左右臉不對稱,臉型不對稱讓臉看起來比 實際都大。
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