豐胸食物大盤點 飲食豐胸健康有效
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【導讀】:想豐胸的MM不妨採用飲食豐胸法,不僅健康安全豐胸的效果也不錯哦。那哪些食物有豐胸的功效呢?豐胸食物大集合,打造最性感完美的事業線。
豐胸食品1.當歸
【功效】
補血調經,活血止痛。當歸既能補血,又能活血,故有和血的功效,胸部的發育與氣血是否充 盈相關,故能豐胸。但當歸較燥熱、多量易滑腸,口乾舌燥、青春痘嚴重及便祕者少用。
食用期間:平時。
食用方式:在烹煮藥膳時加入,或以當歸濃汁醃肉。
豐胸食品2.人蔘
【功效】
大補元氣,補肺益脾,生津,安神,胸部的發育與氣血是否充盈相關,故能豐胸。本品補氣作 用較強,一般不用於實證,如發熱、火氣旺、感冒、發燒者不宜。
食用期間:平時。
食用方式:在藥膳中自行加入一些,或直接用2-3公克的人蔘衝熱開水喝也很好。
豐胸食品3.酒釀蛋
【功效】
甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。
食用期間:月經來前早、晚吃一碗。
食用方式:當一般用餐後的甜點吃。
豐胸食品4.山藥
【功效】
補脾胃,益肺腎,因含有豐富女性荷爾蒙,故能豐胸。
食用期間:月經來潮前七天。
食用方式:新鮮山藥煮湯,幹山藥可用於藥膳中。
豐胸食品5.枸杞子
【功效】
補腎益精,養肝明目。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經,因此從肝、脾入手調理月經 的同時也能起到豐胸作用。
食用期間:平時。
食用方式:煮一些甜湯或是泡茶時,可自行加入一小撮枸杞子。
豐胸食品6.蒲公英
【功效】
清熱解毒。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經,因此從肝、脾入手調理月經同時也能起 到豐胸作用。不過因爲蒲公英本性較爲寒涼,所以不建議久服。
食用期間:平時。
食用方式:行經前乳房脹痛可在藥膳中加入一些蒲公英,調理肝胃經,兼消退脹痛。
豐胸食品7.紫河車
【功效】
益氣,補精血。含大量女性荷爾蒙,多用於更年期綜合症狀與骨質疏鬆,可增強抵抗力,亦含 絨毛膜促性激素、雄性激素等,可促進乳腺、卵巢發育,風寒痰喘、胃弱者忌服。
食用期間:平時。
食用方式:將藥膳中加入少許即可。
豐胸食品8.海鮮類
【功效】
含鋅能提高荷爾蒙促進乳泡脹大,胸部也會因此變大。
食用期間:月經來潮前七天 。
食用方式:任何料理方式都可,如果不喜歡海鮮類至少喝喝湯也有效。
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