張雨綺PK大S 減肥方法誰更猛
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【導讀】:性感嫵媚的張雨綺,高貴優雅的大S,原本各有千秋的兩個當紅女星,卻因爲同一個男人,兩人被頻頻推上輿論的風潮,同樣擁有好身材的兩個女星,她們是如何保持傲人的身材呢?
張雨綺大S減肥 方法全PK之:水果蔬菜減肥
張雨綺經常使用水果對身體進行調理,用水果進行食療 就是她非常熱衷的減肥方法 之一,特別是拍戲非常辛苦的時候,她都會用水果來補充身體能量。
除了食用水果,張雨綺也用水果自制面膜 。每隔兩三天就做一次水果面膜,再配合使用精華素,就可以讓皮膚保持白皙、富有彈性和年輕。
大s崇尚素食減肥,她絕對不碰油膩的東西,所以她的肌膚看起來總是那麼水嫩潤滑。而且吃太多油膩的東西容易導致脂肪在大腿、臀部和腰腹部堆積,讓身材變形。
大s表示吃素食讓她感覺身體輕鬆健康,她喜歡的一款排毒養顏 早餐也讓她能夠及時排出身體毒素,讓腸道更加乾淨。
想像大s一樣保持好身材的你可以試試她的減肥早餐:燕麥+水煮蛋(攪碎)+葡萄乾一起食用。
張雨綺大S減肥 方法全PK之:喝湯減肥
大s和張雨綺這兩位漂亮的女明星 都非常喜歡喝湯,喝湯不僅幫助她們更好地調理身體健康,也幫她們保持了好身材。
張雨綺非常喜歡喝蔬菜排骨湯,她認爲這款湯可以幫助自己美容 養顏,保持肌膚的年輕漂亮。做法就是將排骨、高麗菜和番茄一起煮到熟爛食用,口感軟嫩,味道鮮美,是她百喝不厭的一款美食。
美容 大王大s則喜歡在每個月的生理期結束之後喝一款女性保健湯,連續喝一個星期就可以讓身體從生理期中恢復過來。她將當歸、川芎、芍藥、生地四味中藥一起熬煮,每天喝兩次,連續喝一個星期,就可以有效改善貧血、臉色發黃、皮膚黯淡沒有光澤等情況。
張雨綺大S減肥 方法全PK之:手術減肥
星女郎張雨綺另一個鬧得沸沸揚揚的傳聞就是她的整形美容 手術,包括割雙眼皮和抽脂減肥等。看起來稍顯豐腴的張雨綺據說全身上下有20個地方做過抽脂手術!
抽脂減肥手術可以快速改善你身體不勻稱的部位,據說張雨綺爲了讓自己的身材看起來更加勻稱苗條,對手臂、小腹、大腿等等部位都做了抽脂手術,花了兩天的時間完成,恢復到正常狀態也只用了一個星期而已。
大s能瘦出現在這樣小巧的巴掌臉,瘦臉 針的功勞不可小覷。瘦臉針就是肉毒桿菌針劑,它作用於臉部肌肉組織,可以在一定程度上阻斷神經和肌肉的活動,麻痹過於發達的咬肌等臉部肌肉,讓過於肥厚的肌肉縮小,從而達到瘦臉的效果。
一張小巧俏麗的臉蛋就可以提升整個人的氣質和魅力指數,怪不得有那麼多女明星 千方百計地要在臉上動刀呢。
張雨綺大S減肥 方法全PK之:瑜伽 減肥
大s和張雨綺剛好都非常喜歡練習瑜伽,看來瑜伽也是她們保持身材必不可少的一項祕密武器。
張雨綺比較關注手臂和肩膀等部位的鍛鍊,她一有空就做一些“小動作”來修煉手臂和肩膀。像擡頭挺胸,將一邊手舉起和身體呈一直線,彎曲手肘將前手臂向後伸。另一邊手放到背後,儘量用手指去夠那一隻手的手指。
對於如何減肥 保持好身材,身爲美容 大王的大s自有自己的一套方法,瑜伽 可只是她祕密武器中的小招數而已哦。對美麗要求無比之高的大s要做到的就是隨時隨地減肥,隨時隨地保持好身材,就連平時的坐、站、走,她都要將它們納入自己的減肥計劃之中。
好比隨時隨地擡頭挺胸,不管站着還是坐着,都要緊縮小腹、夾緊臀部,這樣纔可以讓好身材在不知不覺中練就出來。每晚將腿擡高與身體呈90度保持15分鐘,也是大s必做的功課,她堅稱這樣纔可以消除水腫,讓腿部的線條更加完美。
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