安眠藥會上癮嗎 安眠藥會影響記憶力嗎

【導讀】：長期的失眠就是一個很大的問題，有些朋友會選擇安眠藥來幫助入眠，其實最好的還是選擇好的方法來幫助睡眠，一起來看看吧！

安眠藥會上癮嗎

會上癮，而且服用藥物之後就會有上癮的可能性，大部分人還是會有上癮的情況，一般來說失眠嚴重的人是因爲自身的問題，需要外部的藥物強制性入睡，其實就是在傷害身體。如果一開始服藥劑量不足，不能快速解決失眠問題，以致病情反覆，則可能會延長服藥時間，增加成癮的危險性。因此，要避免成癮，患者應該遵醫囑服藥。

睡眠本來是一件很自然的事情，可是有的時候依靠藥物還是能入睡，不過這就是直接影響神經系統的正常運轉，對腦袋的傷害是很大的，建議是選擇正確的方法入睡。在藥物干擾下阻止大腦活動，強制性入睡，這種睡眠狀態極其不健康，而且也只能短期服用，長期服用安眠藥後會損傷腦細胞，產生癮性和耐藥性，人們會出現記憶力下降、神經衰弱等副作用。

安眠藥會影響記憶力嗎

會影響，而且影響還是很大的，伴隨的症狀還有脫髮，心律不齊的問題，很多人吃了安眠藥上癮，斷藥之後就會出現各種的不適，安眠藥儘可能短期服用，最長週期不要超過四個星期。也不能突然停藥，否則會引起強烈的戒斷反應，出現噁心、焦慮、煩躁和反彈性失眠。

失眠的問題不難解決，只是需要長期的治療，可以選擇運動，運動能很好地釋放身體的很多壓力，運動之後身體會很累，會很容易自然入睡。失眠症分爲入睡困難、睡眠淺易驚醒、多夢和早醒等。爲解決入睡困難，可選用起效快、作用時間短的藥如思諾思等;如睡眠淺、易驚醒者可選用中效的如佳靜安定、舒樂安定。