舌頭有齒痕是怎麼回事 舌頭有齒痕是脾虛嗎
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【導讀】:很多人都有個共同點,那就是早上起牀的時候,就會發現自己的舌頭周圍會有牙齒的痕跡。這個需要注意下。舌頭有齒痕是怎麼回事?一起來看看吧!
一般就是身體溼氣太重導致的,日常生活要注意調理脾胃。
1、齒痕舌,是體虛、溼氣重的表現,算不上是疾病,而是一種亞健康的狀態,嚴重的情況下,會引發一些常見的疾病,亟待緩解。
2、齒痕舌的人,往往也存在大便不成形,發軟,黏在馬桶,拉不乾淨的問題,這也是溼氣外化的表現。
3、運動也是必不可少的,齒痕舌的人平時的運動量是不夠的,需要每天都抽點時間跑跑步、打打羽毛球來發汗。
4、當你的舌頭出現這種情況時,不必過於緊張,這並不是誰在你不注意的時候,把你咬成這樣的,只是因爲舌頭變得胖大,受到齒緣所導致的現象。中醫認爲這種舌頭的出現,是由於脾虛、氣虛所導致的。
是的,是有脾虛的可能,身體溼氣太重,導致的舌頭有齒痕,但是要注意日常生活中的休息。
1、中醫認爲齒痕舌多由氣虛、脾虛、陽虛所致,大家最常聽說的就是脾虛導致的齒痕舌,由於脾虛不能運化水溼,致舌體胖大,所以牙齒容易在舌邊留下齒痕。
2、氣虛型。脾虛一般歸爲脾氣虛,是氣虛型齒痕舌的一種。這種舌的舌質比較淺、談,舌苔薄白,舌體胖嫩,舌邊有齒痕,而且這種人的面色恍白或痿黃,氣短懶言,頭重身腫,倦怠乏力,有自汗,飲食減少,食後腹脹,泛惡欲吐,大便溏瀉等症狀。
3、肝鬱氣滯型。《中醫臨證備要》中還對齒痕舌的第三種證型有過解讀:“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀,爲肝臟氣血鬱滯。”這裏大家要注意,原文中已經用“鋸齒狀”三個字來描述了,說明這種齒痕舌已經屬於比較明顯的了,要注意及時就診。
1、出現齒痕舌的主要原因就是由於日常飲食不科學所引起的,例如暴飲暴食、多吃了生冷食物或者是飲食不規律等等,這些原因都會導致身體出現齒痕舌的症 狀。所以說,想要更好的治療齒痕舌的情況,那麼就應該從日常飲食方面着手,養成科學的飲食習慣,少吃一些生冷或者是有刺激性的食物,這樣對身體能夠起到更 好的保健作用。
2、大部分原因是由於身體出現脾虛的情況所導致的,所以想要令身體健康,補脾是非常有必要的。除了使用上面介紹的從飲食以及中醫按摩的手段中調養身體之外,也應該從日常生活習慣着手,多進行一些適當的運動,例如爬山、慢跑還有游泳、騎自行車等等都是非常不錯的選擇。
3、齒痕舌主要是因爲脾虛,主虛的原因引起的,齒痕舌是能夠治好測,可以用一些參苓白朮丸治療看看,然後再搭配一些清熱養陰的補品治療就就可以了,一般藥店裏面的店員就能夠幫你解決的,平常也要多吃一些清淡的東西,多喝水。
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