長期腹瀉怎麼治療效果最好？盤點腹瀉的治療方法

【導讀】：腹瀉是一種很常見的疾病，引起腹瀉的原因有很多。如果長期腹瀉不進行治療的話就會給患者的生活和健康帶來極大的傷害。那麼，如何治療腹瀉最有效呢？小編給大家作了詳細盤點。

　一、急性腹瀉治療

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹爲主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。

3、根據病情調整飲食：排便次數減少，症狀緩解後改爲低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛麪條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化;如麪條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。

5、補充維生素：注意複合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

　　二、慢性腹瀉飲食治療

　　1、低脂少渣飲食

每天脂肪40g左右，過多不易消化並加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，並注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等爲主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或儘量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛麪、粥、爛飯等。

　　2.、高蛋白高熱能

慢性腹瀉病程長，常反覆發作，影響食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。爲改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，並用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。

　　3、禁忌食物

如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、醃肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。

　　三、中醫治療腹瀉

　　(1)辨證型：

泄瀉證型雖多，但各有特點。

外感泄瀉，多挾表證，如瀉而兼有惡寒自汗，發熱頭痛，脈浮者，爲挾風;泄瀉發生在炎夏酷暑季節，症見身熱煩渴，頭重自汗，脈濡數，爲挾暑。

食滯腸胃之泄瀉，以腹痛腸鳴、糞便臭如敗卵、瀉後痛減爲特點。

肝氣乘脾之泄瀉，以胸脅脹悶、噯氣食少、每因情志鬱怒而增劇爲特點。

脾胃虛弱之泄瀉，以大便時溏時瀉、水谷不化、稍進油膩之物則大便次數增多、面黃肢倦爲特點。

腎陽虛衰之泄瀉，多在黎明之前，以腹痛腸鳴即瀉、瀉後則安、形寒肢冷、腰膝痠軟爲特點。

　　(2)辨寒熱虛實：

凡大便清稀，完谷不化，腹痛喜溫，畏寒，手足欠溫，多屬寒證;凡大便黃褐，臭味較重，瀉下急迫，肛門灼熱，多爲熱證。

病程較長，腹痛不甚，喜溫喜按，神疲肢冷，多屬虛證;瀉下腹痛，痛勢急迫拒按，瀉後痛減，多屬實證。但病變過程較爲複雜，往往出現虛實兼夾，寒熱互見，在辨證時，應全面分析。

　　(3)辨輕重：

一般泄瀉，若脾胃不敗，飲食如常，多屬輕證，預後良好。若泄瀉不能食，形體消瘦，泄瀉無度，或久泄滑脫不禁，致津傷液竭，則每有亡陰、亡陽之變，多屬重證。