發燒怎麼降溫最快物理方法
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發燒怎麼降溫最快物理方法,發燒,是機體在致熱原的作用下,通過體溫調節中樞,使產熱大於散熱引起體溫升高。日常生活中,發燒應該說是每個人都曾經歷過的,很是難受;根據發燒溫度的高低,會出現各種不同的症狀,下面來看看發燒怎麼降溫最快物理方法。
當患者出現發熱時可以通過物理降溫如頭枕冰袋、溫水擦浴等措施,可以取得較好的退熱效果。
當患者出現發燒時,我們可以做如下處理:
1.監測體溫在38°℃左右,如果沒有明顯的不適症狀,精神狀態較好,此時可以讓患者多喝水、在患者能夠配合的情況下進行物理降溫,如頭部冷敷、溫水擦浴以及洗溫水澡等措施,在患者能夠配合的情況下,一般會取得較好的效果;
2.如果患者有明顯不適症狀,或者疑體溫超過38.5°C,此時可以選擇口服退熱藥物,目前推薦的退熱藥物爲布洛芬或者對乙酰氨基酚;
3.建議在口服退熱藥物及物理降溫的同時,需要及時到醫院就診,必要時完善血常規等相關檢查,以免延誤病情及治療;
4.如果患者發熱持續不退,或者出現嗜睡、呼喂費力、驚厥等表現,需要及時到醫院就診,以免延誤病情。
發高燒一般可以通過酒精擦拭身體、冰塊冷敷額頭等物理方法降溫。用酒精擦拭身體,酒精比較容易蒸發從而發生汽化現象,在汽化過程會從身體吸收熱量,這樣就會降低身體的溫度,達到降溫的效果。另外患者發燒可以用毛巾包裹住冰塊放在前額處冰敷,可以幫助人體降溫,因爲冰塊比較寒涼,冰敷時間不宜過長,以免損傷皮膚。發燒的患者應該要多喝水、多休息、多排尿,另外在食物方面應該吃好消化的.食物,比如可以喝粥以及吃些蛋羹等溫軟、好消化的食物。儘量避免再吃辛辣、刺激、生冷以及寒涼的食物,以免加重發燒的情況。
1、溫水洗浴
因爲當發燒時,全身都是燙的,可用溫水洗浴的方法給身體降溫。尤其是腋窩、前額、掌心、手心都可多擦幾遍,且水溫在37度左右即可。因溫水擦拭身體可擦掉身體上發燒散熱的汗,讓人體感覺到舒服。此外,冬天發燒,如果環境溫度比較低;首先,屋裏面溫度要調上來,保持20℃~22℃。
2、通風散熱
因爲很多人發燒後,就關緊門窗,怕風吹到;其實,這是不對的`。發燒時,室內空氣不流通,溫度過高也不利於身體降溫。因此,應保持室內環境通風,定時開窗是非常有必要的;且也不要穿太多的衣服,不利散熱。此外,可貼頭部退熱貼,由於不是服用藥物,使藥物進入全身血液達到降溫目的,基本上沒有全身副作用。
3、多喝溫水
因爲人體發燒時,身體散熱的時候特別容易出汗,此時如果體內水分不足、散熱不夠的話,則退熱效果就不好。因此,注意補充大量的水分,可增加排尿量,促進體內毒素排出。同時,也能防止脫水的現象出現,且如果不喜歡喝白開水的話,可稍微放點白糖或蜂蜜一起喝。
1,高燒超過三十九攝氏度的時候,我們可以將冷毛巾,冰塊,化學制冷袋等放在額頭,頸部兩側,腋窩,腹溝股等地方,可以通過傳導的方式進行散熱,進行局部降溫。但是這種方法每次使用的時間最好不超過半個小時,要及時更換用來降溫的物品。
2,高燒接近四十度的時候,可以使用酒精擦拭的方式進行降溫。酒精是極易揮發的一種液體,而揮發是蒸發的一種,液體蒸發的時候會吸收大量的熱,所以我們可以通過將酒精塗抹在患者的.掌心,腳心,腋窩後頸等部位,通過酒精揮發的方式帶走人體的熱量從而實現降溫的效果。
3,可以通過多喝熱水,薑糖水等方式降溫。把生薑切片,加紅糖放在水中煮開。趁熱喝下去,然後蓋緊被子睡覺出出汗,在剛開始發燒,病情還不是特別嚴重的時候十分有效。因爲當體溫超過一定程度的時候,人體的調節機制需要通過排汗的方式來降溫,喝熱薑糖水可以有效幫助人體排汗,節省分泌汗液需要的體力,把溫度控制在一個理想區間。
如果大家發燒不是很嚴重的情況下,在吃藥的同時十分建議大家在家試一試這些方法。但是如果病情嚴重的話一定要及時就醫,平時的生活也要注意保暖,避免感冒着涼的情況發生。同時多抽時間進行體育鍛煉,增強自身免疫力。在這裏祝患者朋友們能早日康復,沒患病的朋友們可以一直遠離疾病困擾。
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