打地鋪爲啥墊被子溼的

打地鋪爲啥墊被子溼的，有時人們習慣了軟牀，會覺得累，所以他們會選擇鋪地板。大多數是因爲自身的寒氣所影響的，也有可能是太熱了沒有降溫，出了一些汗水，具體看看打地鋪爲啥墊被子溼的。

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因爲地板裏有水分，而你用的打地鋪的是比較乾燥的，所以會吸附一些水分如果是在夏季，日常是有不少人因爲一時的涼爽，在水泥地或潮溼的地面上鋪席而臥的'。

其實這樣非常容易因爲溼氣及邪寒的侵襲，從而引發風溼性關節炎、腰痠腿痛或是眼瞼浮腫等病症，非常有害身體健康。

所以在日常生活中不要因爲讓自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡覺之後不要開風扇和空調、不要裸露着胸腹睡覺、睡覺前不要大量劇烈的運動、不要睡地上也不要用涼水擦一遍涼蓆纔上去睡覺。

擴展資料：

1、人體的腹部及胸部的皮膚溼度往往是不變的，因些即使是熱得難以入睡時，也是有人因胸腹保暖不夠，從而是導致受涼而引起腹痛腹瀉。所以無論天氣多熱，也應要在胸部腹部蓋上一層被子或毯子，以免受涼而生病。

2、人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如果是整夜開着電風扇吹着睡覺的，非常容易是導致受涼的，從而引發感冒。

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一、打地鋪怎麼防潮

首先，我們可以準備一塊木板作爲架子來隔離地面，然後在上面鋪一層報紙，然後在上面鋪牀墊，也可以用紙板箱，先放箱子。 把它拆開，均勻地放在地上，再鋪上一層不必要的棉花或被子。 如果家裏有泡沫墊，也可以用來鋪地板，起到隔潮的作用，但是因爲泡沫不是很透氣，那我們可以在上面墊一個墊子。 最後，如果家裏條件允許，我們也可以選擇安裝地暖來隔離溼氣。 具體方法是在鋪設地板前調節室內地暖溫度，以阻隔溼氣。

二、二樓打地鋪有溼氣嗎

二樓也是會有溼氣的，特別是在南方，北方的話要好一些。睡在地上的溼度肯定比睡在牀上要重，所以大家一定要注意。 最好不要睡在地上，即使是二樓的地上也不要睡，否則會對人體健康產生巨大的'影響。 重感冒、身體虛弱等危害，以及水腫等一系列不良症狀，所以最好不要睡在地上，以免危害人的身體健康。

三、打地鋪有什麼危害

1、與牀墊牀板相比，地板材質太硬，沒有彈性。 睡在地板上會使背部軟組織過緊，對血液循環有一定的壓力。 此外，地板溫度低，受涼後軟組織收縮痙攣，導致脊柱關節壓力增加。

2、地板不能很好地支撐脊柱的生理曲度。 無論是仰臥還是側臥，都容易造成脊椎受力不平衡，誘發脊椎生理曲度變形，造成關節失衡。

3、長時間在地板上玩耍對身體的關節和身體的排毒不利。 地面的溼氣和溼氣較重

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打地鋪，記得，首先，家在一樓的，是不建議打地鋪的，因爲一樓直接與地相接，晚上的時候，地的溫度會相應降低，而這個時候，打地鋪，會導致身體變得更涼，第二天起來後，會出現，頭痛，腰痛，渾身疼痛的感覺。所以，一樓，不建議打地鋪。

打地鋪的時候，不建議開空調。如果你覺得打地鋪還得開空調的話，記得，地鋪最好是可以鋪厚一點兒，否則開空調，就會導致如一樓一樣開空調的`結果。我給出的建議就是如果打地鋪的話，最好是把空調關了，然後把門窗都打開，只關上紗窗就可以，這樣，自然通風，就能起到涼爽的作用。

打地鋪的時候，記得，不要只是打一個身體那麼大的範圍，否則你如果晚上睡覺有滾動或者是胳膊往外放的時候，會把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起來的時候，可能會起溼疹。所以，建議你可以把地鋪打得大一些，如果不想打大，也可以在地鋪的周圍鋪上報紙，這樣，就可以了。

打地鋪的時候，記得，地板是要乾燥的，乾爽的，最好在下面，可以先鋪一層紙，或者是把涼蓆鋪在下面，然後上面再鋪一層褥子，這樣，效果就很明顯了。晚上睡覺的時候，也就不會因爲地板潮溼而導致身上長溼疹了。

打地鋪的時候，可能屋裏也沒有風，也會感覺到很熱，這個時候，建議你把風扇放在陽臺上，然後靠近打開的窗戶旁，這樣，讓風扇順着自然的風往進吹，加強屋內空氣的流通，就會起到很好的作用和效果了。這樣，地鋪睡着也很香甜。

記得打好地鋪後，睡覺的時候，還是最好蓋一層薄被子在身上，這樣，也可以防止晚上冷的時候，在睡着中自己拉被子蓋在身上，能起到防感冒的作用