養顏排毒茶讓你喝出好皮膚
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養顏排毒茶讓你喝出好皮膚,女爲悅己者容,愛美是人的天性,每個女生都希望自己有個好氣色,而排毒養顏應該是女性的終身任務,下面分享養顏排毒茶讓你喝出好皮膚。
養顏排毒茶讓你喝出好皮膚1
洋甘菊蘆薈茶
材料:新鮮洋甘菊10朵,新鮮蘆薈葉1片,蜂蜜30毫升。做法:將蘆薈葉用刀劃開,取出透明的葉肉部分,將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水衝一遍,再放入杯中,衝入適量沸水,浸泡1分鐘,再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。功效:美白潤膚,有效去除皮膚角質。
薏仁茶
材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。功效:可淡化黑斑、美白肌膚薏仁具有降血糖、血壓,美白祛斑的作用,更是常用的利水滲溼藥,能幫助身體減輕水腫。
薰衣草花茶
材料:薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。做法:一湯匙的薰衣草,以熱水沖泡約2分鐘後取出(放太久會產生澀味), 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。功效:薰衣草一定是MM們很熟悉花種了,很多護膚品中都富含有薰衣草的成份,例如薰衣草精油的護膚功效就很不錯。是大家最熟悉的美容花聖品了。能幫助皮膚促進細胞新生,平衡油脂的分泌。同時具有祛痘和去痘印修復疤痕等美容護膚功效。
蘆薈紅茶
材料:約20釐米的蘆薈一段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。做法:蘆薈洗淨,去皮後取蘆薈肉,將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮,待水沸後,加入紅茶包和適量蜂蜜,即可飲用。功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,增強肌膚光澤,延緩皮膚衰老,美白養顏。
綠豆菊花茶
材料菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便祕的女性飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,對女性非常有好處。
大棗菊花茶
材料:幾朵幹菊花、冰糖、大棗。做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的'補血功效,很適合女生飲用。是很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效。
養顏排毒茶讓你喝出好皮膚2
1、花茶
花茶有很多,如洛神花、菊花、金銀花、玫瑰花茶,它們都有排毒養顏的功效,特別是前三種茶,喝了不僅可以排毒養顏茶,還可以幫助促進消化,有很好的瘦身功效,而且喝起來風味也都非常不錯。
2、果茶
果茶是可以搭配的,要說養顏茶有哪些好,果茶也是非常好的選擇。可以用多種水果進行合理的調配,像蘋果、梨、橙子、檸檬、菠蘿等,組合起來風味非常好,不僅能促進消化,幫助排毒,它們豐富的維生素成份,還能讓肌膚美美的。
3、蜂蜜茶
蜂蜜茶的種類多不勝數,它本身就有排毒養顏的功效。無論是龍眼蜜、荔枝蜜、葵花蜜都能幫助清理體能的毒素。只需要用溫水衝飲就可以了,臨睡前30分鐘沖泡,美容效果更好。
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