女人喝什麼茶去火消炎最好
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女人喝什麼茶去火消炎最好,春天萬物萌發的季節,人們在此時最容易上火,建議喝一些可以降火的茶葉,對於去火還是有一定的療效的。下面一起來看看女人喝什麼茶去火消炎最好?
女人喝什麼茶去火消炎最好1
一、玫瑰麥冬茶
材料:取麥冬15克,玫瑰花15克。
做法:將麥冬和玫瑰花一起用開水沖泡,泡開以後,將第一次泡的茶水倒掉,因爲一次泡的茶水比較濃,而且不是特別乾淨,因此倒掉,再從新泡,喝第二次泡的茶水。
功效:該茶飲非常適合在春天飲用,因爲玫瑰花具有清熱解毒、美容養顏、活血化瘀的功效。春天喝它可以美容肌膚,起到淡斑、消痘的作用,還能夠預防上火。麥冬具有止咳潤肺的功效,也非常適適合春天飲用。
二、花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊、紅棗各若干,姜、蜂蜜少許。
做法:以上材料均放入一同放入杯中沖泡即可。
功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養。
三、銀耳茶
材料:銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。
做法:先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
功效:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。
四、菊銀茶
材料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。
做法:將白菊花,羅布麻,決明子,槐米,金銀花。放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8~10分鐘,即可飲用。
功效:可消暑、清熱排毒,減肥降脂,還能降火。
五、三花茶
材料:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:所有材料一同用沸水沖泡。
功效:菊花味甘微苦,具有清肝明目的功效,有助清泄肝火。金銀花味甘性寒,氣味芳香,可清熱解毒。這款茶香氣濃郁,可提神醒腦、寧神靜思,有疏風清熱的功效。
六、薏仁茶
原料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克。
做法:將所有材料熱水煮開,就可以當茶飲用了。
功效:清熱、利溼、治療水腫。
女人喝什麼茶去火消炎最好2
枸杞子菊花茶
枸杞子10克,菊花3克,把枸杞子、菊花用清水沖洗乾淨,放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子燜15分鐘,可以放一點點冰糖再喝。
作用:說到去肝火,枸杞子菊花茶是一種不能缺少的茶飲,降壓降脂,清肝瀉火,養陰明目,效果很好,而且材料常見,製作簡便。
枸杞子西洋參茶
西洋參3克,枸杞子6克,把材料衝去灰塵,放到杯中用沸水沖泡,再加蓋燜15分鐘,西洋參一定不要過量,每日3克爲佳,5克過多,10克過量。
作用:枸杞子滋補肝腎、益精明目,西洋參補氣又滋陰,益肺陰,清虛火。
枸杞子山楂茶
山楂幹5-8片,枸杞子10粒,冰糖少量。材料沖洗乾淨,置於茶杯中,衝入沸水泡約半小時,再放少許的冰糖,也可不放。
作用:滋補肝腎,消食化積,益智明目,和血潤燥,既能去肝火,又能促進消化,改善口臭,眼睛乾澀等症狀,並調節血糖和血脂。
女人肝火旺盛喝什麼茶
去肝火的食物
1、苦瓜:是一種非常好的清火食物,可清熱、明目、利尿,大量的維生素C能提高免疫力功能,並降低血脂,抗癌防癌。
2、蓮藕:生蓮藕具有清熱、生津、涼血之功效,肝火旺盛的人可以常喝些蓮藕汁,脾胃虛的人建議吃熟藕。
3、芹菜:具有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫的功效,是平肝降壓的.理想食物,肝火旺盛的女性可以經常吃些芹菜粥,清火排毒。
4、蜂蜜:潤腸通便,有非常好的排毒作用,且對肝臟有保護作用,能促進肝細胞再生,抑制肝脂肪的形成。
5、葡萄:是一種具有補氣血,益肝腎功效的水果,且在體力消耗過大感覺疲憊時,吃些葡萄可以很快恢復體力。
6、草莓:有豐富的維生素A、C,能養肝名目、清熱解暑、除煩去火,還可以美白祛斑,抗皮膚衰老。
7、荸薺:肝火旺盛的女性朋友,還可以適量喝些荸薺水,化痰、利尿、解毒、清火,去肝火效果顯著。
女人喝什麼茶去火消炎最好3
1、金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效,經常飲用的話,可以起到很好的排毒作用,從而幫助人體改善內分泌不調的情況,以達到去火祛痘的目的。
金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中,衝入一定量的開水,蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。
2、蘆薈茶
蘆薈具有很好的降火排毒作用,所以經常喝蘆薈茶能去火祛痘。
此外,蘆薈具有多種營養物質,尤其是所含的維生素和微量元素,能起到提高人體免疫力的作用,從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶,能讓你的皮膚變得更好。
3、菊花檸檬茶
材料:菊花10g,綠豆沙30g,檸檬10g,蜂蜜1小勺。
泡法:將菊花放入水中煮沸,將檸檬榨汁,濾出檸檬和綠豆沙的汁液,加入菊花水中,最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:清熱解毒,加速身體的新陳代謝,去痘印、收縮毛孔,讓肌膚更光潔。
4、桃花百合茶
材料:桃花3g,百合10g。
泡法:將桃花放入水中浸泡30分鐘,然後放入百合,煮沸即可。
功效:清心潤肺,去內熱,對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。
5、玫瑰金盞茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
泡法:將玫瑰花和金盞花放入杯中,用熱水沖泡,燜上3~5分鐘即可飲用。
功效:金盞花具有消炎、殺菌的作用,玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。
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