胡蘿蔔汁怎麼榨科學
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胡蘿蔔汁怎麼榨科學,胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,它的營養價值十分的豐富,而胡蘿蔔汁在蔬菜汁中更是比較受歡迎的,那麼下面爲大家分享一下胡蘿蔔汁怎麼榨科學。
胡蘿蔔汁怎麼榨科學1
如果是用生榨胡蘿蔔,我們要選擇比較嫩的胡蘿蔔製作,把胡蘿蔔清洗乾淨,
因爲胡蘿蔔的汁比較少,我們可以添加一些其他的水果或者蔬菜,比如芹菜也很好,富含粗纖維,
把食材放入料理機內,點擊確認鍵,進行榨汁,山楂富含的維生素c含量比較高,不容易受到破壞,不過殘渣較多還會產生很多泡沫,
如果是熟榨,那麼胡蘿蔔要切成片先用水焯一下,焯的時間也不要長一分鐘即可,
焯過水的胡蘿蔔撈出瀝去水分放入攪拌機內可以加入其他的水果,比如蘋果或者西瓜等,富含汁水的水果,
然後點擊確認鍵打成汁,熟榨的`胡蘿蔔容易吸出更多的果膠,有益於我們的皮膚增加皮膚彈性,熟榨的胡蘿蔔殘渣比較少,口感比較濃稠,不含泡沫,
胡蘿蔔汁怎麼榨科學2
把胡蘿蔔去頭去尾進行刨皮。
把胡蘿蔔切滾刀塊,準備榨汁。
將胡蘿蔔倒入榨汁杯中,加入清水。
開始榨汁,榨出這個狀態,就可以慮汁了。
準備濾網慮汁,用勺子進行碾壓讓汁水排出。
加入蜂蜜,鮮榨胡蘿蔔汁就做好了。
總結如下。
胡蘿蔔汁怎麼榨科學3
清洗胡蘿蔔。
準備1公斤(大約8個)胡蘿蔔放在冷水裏。削皮,把綠色部分切掉。
煮胡蘿蔔。
把洗乾淨的胡蘿蔔放在攪拌器裏,攪拌到軟或者可以戳動爲止。(如果胡蘿蔔不是很多汁的話可能要加點水)
加水。
把胡蘿蔔汁倒進攪拌器裏,加500毫升熱水。
浸泡。
等待15到30分鐘充分混合。
除去果肉。
加橙汁。
這不是必須的,但嚐起來不錯!把兩個橙子榨汁並倒入胡蘿蔔汁中。
調整這杯胡蘿蔔汁。
視你的口味而定加多少水。
可以喝啦!好好享受這杯健康又好喝的胡蘿蔔汁吧!
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