女人常吃3種蔬菜預防婦科病
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
【導讀】:蔬菜不僅含有各種營養元素,吃對蔬菜還可預防婦科病哦!經常食用大蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎,紅色蔬果可有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長。
吃蒜類——防黴菌性陰道炎
經常食用大蒜的女性不易患上黴菌性陰道炎。因爲大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
吃紅色蔬果——防婦科腫瘤
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似功效。
吃全麥食品和海帶——防乳腺病
一項研究發現,育齡女性多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺類疾病。
海帶中含有大量碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。
怎樣預防婦科病常識 要學會這四步
五個方法教你預防婦科疾病
10種食療祕方 輕鬆趕走女人常見婦科疾病
女人經常吃豆腐預防乳腺疾病
怎樣預防婦科病?怎麼預防婦科病
如何預防婦科病 原來婦科病很怕這種中藥材
海帶防乳癌香蕉解痛經 6類食物預防婦科病
六種飲食習慣 讓女人吃出婦科病
海帶防乳癌香蕉解痛經 6類食物預防婦科病
女人婦科病都有哪些症狀 女人婦科病是怎麼引起的 婦科病有哪些
海帶防乳癌香蕉解痛經 6類食物預防婦科病
女人常吃3種防病菜 女人一生健康離不開這三種菜
減肥蔬菜汁之芹菜汁 減肥蔬菜汁之白菜汁減肥蔬菜汁之番茄汁減肥蔬菜汁之苦瓜汁減肥蔬菜汁之胡蘿蔔汁減肥蔬菜汁之黃瓜汁
冬瓜抗皺+菠菜排毒 女性駐顏常吃6種蔬菜
孕婦不能吃的幾種蔬菜 這些蔬菜孕婦絕對不能碰
夏季孕婦適合吃什麼蔬菜 五月份孕婦吃哪些蔬菜好
女人25歲 吃3種蔬菜可抗老
仰臥起坐可以預防婦科疾病
常吃這1味防腸炎!顧腸胃必吃蔬菜人蔘
海帶防乳癌香蕉解痛經 6類食物預防婦科病
吃什麼蔬菜減肥最快最有效 四種常見蔬菜營養又瘦身
預防婦科疾病要定期做體檢
怎樣預防胃癌?五種蔬菜可降低胃癌得病率