蜂蜜百香果檸檬的好處

蜂蜜百香果檸檬的好處，百香果是幾年來非常受歡迎的水果，百香果的飲品非常受歡迎，百香果飲品有促進新陳代謝的作用，同時也可以有提高免疫力和體質的作用和效果，以下分享蜂蜜百香果檸檬的好處。

蜂蜜百香果檸檬的好處1

⑴美容養顏：顯而易見，這三種食品的疊加是美容的好搭配。蜂蜜中含有多種活性酶、維生素以及抗氧化物質等成分，在這些成分的互相配合下，可以加快身體的新陳代謝，並幫助清除體內多餘的自由基，保持肌膚的細膩有彈性。

檸檬和百香果中則含有豐富的維生素C，能夠抑制色素沉着，也能幫助抗氧化，有美白肌膚的作用。

⑵促進消化：蜂蜜可以促進消化，對於很多人都是比較熟知的事情。蜂蜜中含有180多種物質，像水白蜜中含有的活性酶能促進胃腸道的蠕動，多種成分可以滋養腸胃，並調節胃酸的分泌，促進了食物在腸胃內的消化。

檸檬和百香果是很常見的水果，自然其中富含多種果酸和有機酸，這些酸類物質可以促進消化液的分泌，提高胃腸消化功能。

由此可見，百香果蜂蜜檸檬茶大家平時可以適當飲用，製作方法也比較簡單，田野牧蜂簡單介紹一下。準

備適量水白蜜、檸檬、百香果，首先將檸檬用鹽水泡一會並晾乾，接着將百香果對半切開，用勺子將百香果肉挖出來，然後將檸檬切片，檸檬籽去淨。按照一層蜂蜜，一層檸檬，一層百香果的順序，將所有材料放入罐子，最後用蜂蜜封頂，密封保存即可。

蜂蜜百香果檸檬的好處2

檸檬、蜂蜜、百香果三者合用，可以調和味道，促進胃腸蠕動，促進消化，補充能量，消除疲勞。檸檬蜂蜜跟百香果製成了一個酸甜的飲品，實際上它主要來說是一個生津的作用，比如說檸檬它是化痰止咳，生津健胃的一個藥物，它主要的來說對於食慾不振、中暑煩渴起到了治療的作用

而百香果它只是一個水果，它能夠促進胃腸的蠕動，它能夠助消化，生津液，它是一個酸性的水果。另外蜂蜜跟它進行搭配，同樣的來說調和了味道，而且蜂蜜促進胃腸的蠕動，使胃液分泌的旺盛，同樣也具有助消化的功用。另外蜂蜜含有糖分，能夠迅速補充體力，消除疲勞。

1、補充維生素C：百香果、檸檬及蜂蜜中，都含有較豐富的維生素C，飲用後有利於補充維生素C。吸收入人體的維生素C，能夠清除體內自由基，起到抗氧化的作用。同時，維生素C還能起到調節腸道菌羣以及解酒的作用；

2、潤腸通便：蜂蜜中含有低聚果糖，檸檬中含有檸檬酸，百香果中含有膳食纖維，均可以促進腸道蠕動，緩解便祕、腹脹等不適症狀，加快機體新陳代謝的速度。

此外，百香果檸檬蜂蜜水酸甜可口，能起到生津止渴的作用。同時還能刺激胃酸分泌，增強食慾。但如果自身存在胃腸道反流性疾病或者胃酸分泌過多等情況，則應謹慎飲用，以免出現疾病或症狀加重。

蜂蜜百香果檸檬的好處3

檸檬百香果蜂蜜的功效：

1、促進消化、潤腸通便；

2、抗氧化，美容養顏；

3、抗菌消炎、止痛。檸檬百香果蜂蜜的功效主要是有以下方面，第一個它具有改善胃腸的功能，它能夠促進消化，對消化功能不好，可以通過檸檬百香果和蜂蜜這種，達到潤腸通便、改善胃腸功能、促進消化，使腸胃功能達到補健的目的。

但是除了這個以外，檸檬百香果蜂蜜可以促進消化以外，它還能夠抗氧化，對於女性來講它能夠減肥瘦身，達到養顏的作用，首先養顏因爲，這幾個它本身抗氧化作用比較強，還能夠養顏潤膚，還有抗衰老作用效果也是比較好的。

除此以外包括蜂蜜、百香果，它還有抗菌消炎，對皮膚的這些斑塊它也有抗炎作用，對一些炎症、疼痛、皮膚的改善功能都是非常有利的。

蜂蜜檸檬百香果可以放多久

檸檬不僅味道清香，其中富含的維生素C、檸檬酸和檸檬烯等營養成分還具有抗氧化和輔助降壓等功效，稱得上是水果中的保健品。

如果百香果醃蜂蜜的話，放在冰箱裏可以保存一週到一個月左右，當然爲了新鮮，最好是儘快吃完最好，當然還要看製作時裏面有沒有多餘的水分，水越少保存時間越久，如果不放冰箱的話最多放一個星期。

蜂蜜檸檬百香果如何儲存

保存方法如下：

1、將醃製好的蜂蜜檸檬百香果用保鮮袋密封包裹。

2、確保沒有縫隙之後，將罐子存放在冰箱冷藏區域保存。

3、保存的過程中避免與其他味道過重的食物發生串味情況。

注：食用時注意將罐子密封好，以免空氣流入，出現變質情況。

蜂蜜檸檬百香果的禁忌

1、嬰兒不能吃百香果

百香果裏面含有17中氨基酸，可以給人體補充大量的營養，但是，百香果是寒涼的食物，對腸胃有刺激作用。嬰兒的消化道器官並沒有發育完全，消化功能比較脆弱，吃了百香果不易消化，還會出現腹瀉、嘔吐的情況，這隻會給嬰兒的身體帶來痛苦。

2、體質陰虛的`人羣不能吃

陰虛體質的人常常是因爲體內積累的寒涼之氣過剩，而百香果本身就是寒涼的食物，吃了會導致體內的寒氣更重，不利於患者身體的恢復。陰虛體質的人往往消瘦、舌乾紅，且容易出現口乾的現象，這種人羣要注意，不可吃百香果。

3、溼氣過重的人不能吃

溼氣過重的人羣往往是因爲體內的溼氣積累在臟腑，而出現了痰多的現象，百香果是酸酸甜甜的，糖分含量很高，溼氣過重的人吃了，會因爲攝入大量的糖分而加重體內的溼氣。因而，痰溼體質者不宜食用百香果。溼氣過重的人往往關節僵硬、大便粘稠，有這些症狀的人千萬不要吃百香果。