酒一喝就上頭犯困怎麼辦
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酒一喝就上頭犯困怎麼辦?我國盛行酒文化,在日常工作和生活中都難免會需要應酬喝酒,酒已經成爲大部分人生活中必不可少的東西了,下面讓我們來了解一下酒一喝就上頭犯困怎麼辦?
喝一點酒就頭暈想睡覺一般是酒精不耐受導致,也可能是因爲血壓對酒精的刺激比較敏感,血壓波動大導致,應根據具體原因選擇應對措施。
1、酒精不耐受
酒精不耐受一般指體內分解代謝酒精的乙醇脫氫酶含量相對較少,飲酒後很快出現面部發熱、頭暈、心跳加快、噁心、嘔吐等症狀。
因此喝一點酒就頭暈想睡覺一般是酒精不耐受導致,由於體內乙醇脫氫酶的含量因人而異,因此這種情況屬於正常現象,無需特殊治療,但是需注意儘量避免飲酒,飲酒後多喝水幫助代謝。
2、血壓波動大
喝酒後容易引起血壓變化,易使血壓升高,血壓過高可以導致頭暈。若自身的血壓對酒精的刺激比較敏感,會導致喝一點酒就引起血壓升高,從而出現頭暈想睡覺的症狀。
頭暈時應檢測一下血壓,血壓高時應及時調節血壓,可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄貝沙坦等藥物,注意用藥需遵醫囑,不可私自服藥。
可能是酒精刺激到神經所引起的,可以通過臥牀休息的方式進行改善,從而達到緩解此症狀的效果。如果症狀不是很嚴重,還可以喝一杯蜂蜜水進行緩解,有助於解酒,也可以達到輔助改善疾病的目的`。
在日常生活中,患者一定要戒菸、戒酒,以免給正常的生活帶來影響。
喝完酒犯困,主要與神經刺激、酒精過敏有關,需要通過一般治療、藥物治療的方式改善。
1、神經刺激:日常生活中大量飲酒,可能會導致神經部位受到刺激,此時就會出現犯困的症狀。要適量飲用溫熱的水,促進酒精在體內的代謝,也需要適量延長睡眠的時間。
2、酒精過敏:如果出現了酒精過敏,還有可能會伴隨呼吸困難、心慌的症狀,需要接受催吐治療,遵醫囑服用馬來酸氯苯那敏片治療。
喝酒就犯困,主要是因爲酒精早期它會對腦神經有抑制作用,當酒精進入體內先興奮後抑制,所以最好的辦法還是要戒酒。 再一個就是喝酒之後,可能造成血容量擴增,引起腦供血不足,也會引起這種喝酒之後出現頭暈。另外,要密切觀察患者有無低血壓或者是低血糖這類反應。
同時,酒精進入人體之後,很快的被胃腸道吸收,在肝臟乙醇脫氫酶的作用下分解成乙醛進入體內之後,也會引起血管收縮,進一步導致腦供血不足。這種情況下建議不用過於擔心,都是正常的。
一定要多注意喝水,可以喝一些牛奶、蜂蜜水或者是鮮榨的果汁來儘快的促進酒精代謝。可以喝西瓜汁或者橙汁,同時口服一些保護胃粘膜的藥物來防止酒精對胃粘膜的損害。
喝酒後犯困、頭疼一定要多注意休息,保證充足的睡眠,可以熱水泡腳或者洗熱水澡,緩解頭部不適以及全身神經緊繃的狀態,喝酒後頭疼犯困,一定要補充血容量,要大量的喝水或者喝蜂蜜水,促進酒精的排泄,緩解酒精對身體造成的傷害。
喝酒後頭疼犯困,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,不主張吃過多的止痛藥,止痛藥容易加重潛在的風險,容易對心臟造成損害,也容易損害胃黏膜,可以多喝小米粥,促進酒精對腎臟系統的排泄,緩解頭痛的症狀。
酒後注意事項:
一、酒後不要立即睡覺
衆所周知,酒精主要靠肝臟代謝,而入睡後人體的新陳代謝會降低,肝臟的工作效率也會下降,所以酒後不要立刻睡覺,應該儘量用冷水洗一下臉,然後休息片刻,喝一點白開水,這樣有助於保護肝臟和醒酒。
二、酒後不要吃醒酒藥
很多人酒後爲了快速清醒,會吃醒酒藥,其實這種做法是錯誤的,醒酒藥對人體有害,應該儘量少吃,酒後可以喝一些茶或者果汁來幫助醒酒。
三、酒後不要立即洗澡
大量飲酒後是不能立即洗澡的,熱水澡和冷水澡均不行,洗熱水澡會導致熱氣在體內聚集,會加快血液對酒精的吸收,容易導致昏厥,而冷水會刺激血管,導致血管收縮,嚴重的甚至導致血管破裂和感冒。
酒後需要注意什麼相信大家已經清楚了,一起來看看酒後吃什麼比較養胃吧。
一、酸奶
酸奶能夠有效的中和胃酸,保護胃黏膜,飲酒後喝一點酸奶,能夠有效的'保護胃部,降低酒精對腸胃的傷害,很多人酒後胃口比較差,喝一點酸奶還能起到開胃的效果。
二、水果
飲酒後吃一些水果或者是喝一些果汁,對腸胃是非常好的,水果中的果酸可以有效的中和酒精,使乙醇氧化,能夠加快酒精的分解和代謝,有助於快速醒酒。
三、薯類
薯類中含有豐富的碳水化合物,能夠和酒精結合,保護腸胃,與此同時,薯類中還含有豐富的B族維生素,這是人體必需的微量元素。
四、白開水
大量飲酒之後,人體會消耗大量的水分,衆所周知,水是生命之源,所以酒後可以多喝一些白開水,能夠有效的保護腸胃,預防胃病,對身體是非常好的。
一、喝酒的危害。
1、酒精會損害心臟,少量飲酒會使血壓升高,大量飲酒會導致尿液大量排出,血容量減少,導致血壓下降,甚至出現昏迷和休克。酒精會損傷心肌細胞,誘發心力衰竭。
2、喝酒會傷肝,尤其是長期喝酒容易肝硬化,甚至以後可能會發生肝癌。
3、孕婦酒精中毒的危害主要體現在胎兒畸形、胎兒智力低下等不良後果,所以孕婦絕對禁止飲酒。
4、長期飲酒會導致骨質疏鬆、骨痛、骨折。
5、過量的酒精會讓大腦皮質萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒,表現爲性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。酒精不是興奮劑,酒精的作用是麻痹大腦。
二、酒精過敏的'症狀。
1、快速髮型。較少見,症狀出現的時間很短,而且很嚴重。除皮膚髮紅、喘息、瘙癢等症狀外,還可出現喉頭水腫,可導致呼吸困難。如果不及時搶救,可能會危及生命。
2、遲髮型。比較常見,一般表現爲全身瘙癢,全身或局部出現紅色丘疹和斑點,一般持續1~2天。伴隨症狀有時可伴有頭暈、腹痛、腹瀉、面色蒼白、氣短等症狀。
併發症除喉頭水腫外,部分酒精中毒患者還可能出現過敏性休克和酒精中毒。
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