染髮後頭發乾枯毛躁怎麼辦

染髮後頭發乾枯毛躁怎麼辦？染髮是現代化妝最常見的手段之一，是利用植物或者化學的色素，把頭髮的顏色染成想要的顏色。但是有很多人在染完頭髮之後發現自己的頭髮很乾枯，下面小編分享染髮後頭發乾枯毛躁怎麼辦？

染髮後頭發乾枯毛躁怎麼辦1

1、使用保溼洗髮水：選擇含有保溼成分的洗髮水，如氨基酸洗髮水，能夠更好地滋潤和保護頭髮。

2、使用護髮素：在染髮後使用護髮素可以幫助頭髮更好地吸收營養，減少乾燥和毛躁。可以選擇含有天然保溼成分的護髮素。

3、避免使用吹風機：使用吹風機時，應使用溫度較低的吹風機，並避免直接在頭髮上吹乾，這樣可以減少頭髮受損的風險。

4、注意飲食：飲食對頭髮健康至關重要。可以選擇含有豐富維生素和蛋白質的食物，如雞肉、魚類、豆類等。

5、定期洗髮：定期洗髮可以去除頭髮上的污垢和油脂，防止頭髮過度乾燥。

6、避免過度燙髮：過度燙髮會使頭髮失去水分和光澤，因此應儘量避免過度燙髮。

7、就醫治療：如果頭髮乾枯毛躁嚴重，或持續時間較長，可以考慮就醫治療，尋求專業醫生的建議和治療。

對於髮量多，而且長髮的MM來說，如果頭髮極度乾枯毛躁會很嚇人，鳥窩即視感。此時，最好先修剪一下頭髮，別拉直頭髮，醬紫作用不大。

1、修剪頭髮。將分叉頭髮剪掉，如果可以建議稍微剪短一下頭髮，頭髮越長，養分就難到達髮尾，這樣頭髮看起來還是比較乾的。

2、用保溼型洗髮水。記住將浴室中的洗髮水全部換成保溼、滋養型的，護理頭髮從一瓶洗髮水開始哦。

3、護髮素。每次洗頭後用護髮素按摩一下發絲，能起到滋養幹發的作用。出門時，往頭髮上抹點免洗護髮素，醬紫可以給予頭髮全天候無間斷的滋潤。

4、發膜。每週做一次發膜，用的時候往其中滴入幾滴護髮油，之後戴上帽子進行熱蒸。

染髮後頭發乾枯毛躁用什麼發膜

發膜能給予秀髮深層滋養，其實它相當於面霜，每週用一次能讓乾枯受損髮質得到更多的營養。下面推薦幾種大家熟知的發膜，看到中意的就剁手吧！

歐舒丹草本亮澤修護發膜。特別精選當歸、薰衣草及天竺葵三種純正天然精華油，再配合濃郁幼滑的乳霜配方研製而成。爲秀髮提供深層滋養修護、強化及舒緩三重功效，尤其適用於乾性受損髮質或染燙後的柔弱秀髮。

科顏氏橄欖油深層修復發膜。提供強力的`潤澤調理幫助修護、保溼和強化受損的頭髮纖維恢復頭髮的光澤和健康，幹發MM可以試試哦。

多芬全效修護發膜。含高滲透保溼修護因子，快速滲透每一根髮絲，修護最重受損、染髮或特別乾燥脆弱的頭髮，令秀髮迅速回復光澤、健康和增強柔韌性，不再幹燥。

巴黎歐萊雅潤絲髮膜。專爲毛糙頭髮設計的鎖水柔順發膜，含活性滋潤，可令秀髮滋潤、柔順、易於打理，頭髮不再纏結依然保持恰到好處的蓬鬆度。

染髮後頭發乾枯毛躁吃什麼水果

說到護髮，其實我們不能只停留在打理髮絲上面哦，頭皮的護理也很重要。但頭皮的健康和飲食、作息也有關係，所以我們也是需要通過食補來令秀髮變更強健。夏天火熱熱的，吃點水果什麼的最好啦，吃啥好呢？

無花果。無花果中含有鉀、鈣、鐵等豐富的礦物質，多吃無花果能令秀髮變得更強健哦，還能保持秀髮水分。

蘋果。蘋果的.營養能抑制頭皮屑的生長，還具有鎮定頭皮和止癢的功能。

柑橘。柑橘油能起到清涼提神，去除頭屑的作用，其實柑橘還能鎮定神經、消除焦慮的作用。

楊桃。楊桃中的含糖量是比較高的，有蔗糖、果糖、葡萄糖、還含有蘋果酸、檸檬酸、維他命等，這些成分能保溼和增強秀髮的彈性哦。

染髮後頭發乾枯毛躁可以直髮嗎

燙髮是一項令人沉迷的美髮項目，但它會帶來一定的後果，頭髮可能會變得乾枯毛躁。但要想改善這種秀髮狀態，需要一定的時間哦，一些MM可能會想不如將頭髮拉直了吧！但醬紫可行嗎？

其實拉直頭髮是不太可行的哦，首先由於頭髮比較毛躁，頭髮缺水問題還是沒有得到解決。此時拉直頭髮並不是合適，即使頭髮拉直了，效果也不會持久。

建議MM們先修剪一下頭髮，之後再做好頭髮護理。平時多用護髮膜和護髮精油，令頭髮吸收更多營養和水分，這纔是長久之計哦。

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頭髮乾枯毛躁的原因

1、缺水

頭髮含有大概15%的水分。如果低於10%，頭髮就會出現各種分叉、乾燥、靜電、飄落等的現象。特別是秋冬季節，水分缺失，導致皮脂分泌減少，引起頭髮脫落。

2、內臟功能不調

當人體的氣血不足，內臟功能不調，頭髮也會出現乾枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題，也會導致頭髮毛躁。

3、皮層油脂分泌不足

平時頭髮皮層分泌油脂是有限的.，特別是長髮，髮尾部分得不到油脂的滋潤，髮尾出現乾枯毛躁。反之，皮層油脂分泌營養足夠，髮根到髮尾都能得到滋潤。

4、環境因素

遺傳、大氣污染、日曬、劣質洗髮水、紫外線傷害、染燙髮、睡眠不足、吸菸過多等因素都會導致頭髮毛躁乾枯。

頭髮乾枯毛躁怎麼辦?

想要擁有健康、靚麗的頭髮，可從日常生活做起。

1、慎重挑選洗髮水。

鹼性較大的洗髮水雖然能夠清洗乾淨，但是也會導致髮質受損。所以，我們在挑選洗髮水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗髮水。

2、無需天天洗頭。

天天洗頭既不能讓頭髮健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗髮水輕柔起泡，這是爲了讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質。

3、使用護髮素。

護髮素、發膜是爲了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素，香味比較淡。用清水洗乾淨後，擰乾淨水分，把護髮素塗抹在髮尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。

4、減少燙染髮次數。

現代女性非常喜歡做髮型，髮型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫髮、掉髮嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀髮做好保護。

5、減少使用電吹風。

長期用電吹風吹頭髮容易導致頭髮變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭髮全部吹乾，可吹至半乾狀態後，再讓其自然幹。

染髮後頭發乾枯毛躁的護理誤區

染髮後頭發會變得乾枯毛躁，你需要做好護理工作哦。護理頭髮的方法不能出錯，下面要仔細留意一下幾大誤區。

不要單純洗頭。乾性髮質其實可以每天都洗頭，但用的洗髮水和清洗力度要加以區分，可以將清潔型和滋養型香波交替使用，用滋養型秀髮時要按摩一下頭髮。

每天都梳一個精緻的髮型。其實不是要出席重要場合，或上班，週末在家時可以簡單的將頭髮梳順，這樣也有利於頭髮的恢復。

用毛巾用力擦頭髮。頭髮是很脆弱的，各位MM如果不用吹風機，那麼就要柔軟的毛巾輕輕的擦拭，不要用力，而且不要用毛巾搓頭髮。