這些方法有效治療慢性咽炎 你知道嗎
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慢性咽的食療方
1、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克,切片放入沸水中煮15分鐘後當茶飲用。此茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效。可保護嗓子,對治療風熱襲肺造成的聲音嘶啞有較好的療效。
2、羅漢夏枯茶
羅漢果1個,夏枯草6克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮2次,將藥汁合併後加入紅糖適量拌勻飲用。此茶有清肺、潤腸、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支氣管炎。
3、羅漢五梅茶
羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎,與五味子、甘草一同放入沙鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽炎、喉痛、聲音嘶啞等病症有效。
4、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克,薄荷葉10克,先將羅漢果切薄片,與薄荷葉一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、熱盛煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等病症有較好療效。
5、羅漢果茶
羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮5分鐘飲服。此茶潤腸通便、清肺利咽,適用於各種原因引起的腸燥便祕、咽喉炎、失音喉癢、煩渴等病症。
慢性咽炎注意事項
1、避免食用促進胃酸分泌的食物,如巧克力,辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。
2、溫開水是佳的水分補充,日常生活中要多喝水。但睡前3~4小時控制進食進水量。
3、避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作。避免用嗓過度,注意保護嗓子。
4、在患有慢性咽炎的時候要儘量的少吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。
5、如果有慢性咽炎的發生的話,那一定要保持正常的生活規律,不熬夜,才能緩解咽炎的症狀。
6、控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其是流質食物。
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