(精選)寶寶便祕的原因和治療方法
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寶寶又便祕了,怎麼辦啊!要徹底解決寶寶便祕,首先我們就得找出寶寶便祕的原因和治療方法。其實寶寶便祕大多數是和飲食有關的,常見的是孩子喝水太少,吃蔬菜水果太少,從而引起便祕的現象。
如果蛋白質過量而碳水化合物不足、粗纖維不足,也會使大便乾燥產生便祕。這一類的便祕,如果嬰兒開始吃輔食了,可以讓他們多吃馬鈴薯等纖維質較多的蔬菜。4個月以後的嬰兒,可以將馬鈴薯蒸熟後刮馬鈴薯泥餵給他們吃。
適合孩子吃的含纖維質較多的蔬菜還有:青菜、白菜、包菜、豌豆苗、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、四季豆、西紅柿等。在孩子一歲半以前,這些蔬菜都要剁碎了給孩子吃,因爲一歲半前的孩子牙齒沒出全,咀嚼能力不行,當孩子的牙齒咬不爛這些蔬菜時,就會直接往下嚥,很容易噎着,噎幾次後,就形成了條件反射,看到蔬菜就不肯再吃了。
我遇到很多便祕的孩子,多數都是不願意吃蔬菜的,所以,家長們一定要將所有的蔬菜都剁碎,讓孩子不至於反感蔬菜,時間長了,孩子習慣蔬菜的味道了,再慢慢地改爲將蔬菜切得細小一些,再慢慢過渡到正常。這樣餵養出來的孩子長大後不挑食,而且營養全面,又不至於肥胖。
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