菊花茶上火嗎
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你認爲菊花茶上火嗎?相信大家都對j菊花茶不陌生吧,菊花茶是用菊花製成的一種養生茶飲品,其營養價值豐富,對人體是有很多幫助的。有些朋友想知道菊花茶上火嗎?下面是小編幫大家收集的相關解答,希望能幫助到有需要的朋友。
菊花茶上火嗎1
菊花茶上火嗎
菊花茶其實並不會出現上火的,因爲菊花茶本身性寒,所以主要是作用幫助降火的,尤其是對於出現肝火或肺熱的情況下,還具有一定的清熱解毒、疏經通絡等功效,經常喝的`話還能夠幫助降血壓、降低膽固醇,清理身體內的堆積,促進體內的新陳代謝。並且也可以一定的延緩衰老、潤膚、祛斑等一系列的功效。但是菊花茶對於一些胃寒消化不良的患者是不建議服用的,孕婦還有嬰幼兒也是不建議服用的。
喝菊花茶的功效
1、醒腦、明目
菊花裏含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶。
2、清潔溼潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環,促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔溼潤。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。
高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者,常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名爲木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞,可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦,微寒,可用於外感風熱,發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。
6、治療便祕
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可增加食慾、上下通氣、排便正常,使許多人無須藉助藥物來治療便祕。
飲用菊花茶的好處雖多,但是也不可長期的大量飲用。喝菊花茶都需要注意哪些呢?我們一起接着看一下。
菊花茶上火嗎2
菊花茶的副作用
1、脾胃虛寒最好少喝
用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
3、應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發黴、長蟲,市場上菊花質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
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