會影響孩子健康的食品

爲了更好的生活，人們需要吸取不同的營養，這就需要食用不同的食物。但小編要說的是，有些食物寶寶吃了會影響他們的健康。所以爸媽們要注意，以下這些食物要少給寶寶吃。下面和小編一起來看會影響孩子健康的食品，希望有所幫助！

鹽

寶寶們腎臟的發育需要一個過程，在腎臟發育的過程中如果寶寶吃太多鹽會增加腎臟的負擔，影響寶寶的身體。那麼寶寶的鹽份要攝入多少呢？一般來說，一歲以內的.寶寶可以不吃鹽；一歲到三歲的寶寶食用鹽的攝入量也要控制好，最好每天不要超過2克。

蛋

雞蛋，每個孩子在成長過程中都不可或缺。但其實蛋食用過早或者過多容易引起問題。因爲無論是鴨蛋還是雞蛋，它們都含有豐富的蛋白質，還有鐵、鈣、磷等礦物質和多種維生素，這些對寶寶的成長是會起到作用。但如果食用過早就會影響寶寶的消化能力。

鮮牛奶

牛奶和母乳是不同的。牛奶中礦物質含量比較高。同時，鮮牛奶的乳清蛋白含量少。專家提醒，如果寶寶經常喝鮮牛奶，可能造成寶寶缺鐵。所以，寶媽如果沒有母乳，千萬不要用鮮牛奶餵養寶寶，而要用配方奶粉。

筍

筍中含有難溶性草酸，草酸會影響寶寶體內鈣和鋅的吸收。另外，如果它與鈣結合就會生成草酸鈣，食用多或者過早會影響寶寶的腎臟和泌尿系統，還可能導致寶寶出現消化道疾病或者過敏性皮炎。所以寶寶如果小，儘量不要給他吃筍。

茶

中國人有喝茶的習慣。但小寶寶可不能經常喝茶。因爲茶葉裏含有鞣酸，這種物質會干擾寶寶對鋅、鈣、鐵、礦物質的吸收，這樣寶寶因爲缺乏礦物質和蛋白質就會影響正常發育。

大豆

大豆不可過早食用，也不能食用過多。不然寶寶容易出現過敏或者出現皮炎、腹瀉等症狀。同時，大豆含有植物雌激素，如果攝入過多也會有副作用。

蜂蜜

英國有關報道稱，寶寶如果食用過多蜂蜜，可能感染肉毒桿菌，嚴重者喪命。專家稱，不要給1歲內的寶寶食用蜂蜜，也不要給他們吃含有蜂蜜的輔食。

醃製食品

醃製食品含鹽量高，而且醃製食品還含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是致癌物。所以爲了寶寶的健康儘量不要給寶寶吃醃製食品。