中醫養生：中醫如何治療失眠

【導讀】：中醫養生有很多優勢所在，它可以根據每個人的精神面貌和症狀來得出失眠的根本原因在哪。接下來就告訴各位關於中醫養生的優勢在哪裏。

經驗與傳統

中醫藥治療失眠病症注重辨證論治，臨牀辨證從虛實證型來分，常見的實證證型有心火亢盛、肝鬱化火、痰熱內擾、胃氣不和等;常見的虛證證型有陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。我國曆代醫家應用中醫藥治療失眠症積累了豐富的經驗，他們根據各自的學識和臨牀經驗，分別主張從營衛論治，從心論治，從脾胃論治，從肝論治，從瘀論治，從痰論治，從火論治，綜合論治等法則，在學術上各有建樹。

繼承和發揚

筆者出生於中醫世家，自幼稟承先父施聞雞老中醫庭訓。先父治療失眠病症主張“調其所逆，除其所害”。意思是，治療失眠首先要找出引起失眠的原因，如果失眠是由臟腑功能紊亂引起的，就應先把其紊亂的臟腑功能調整好，則失眠現象自然會消失;如果失眠是由外邪侵入機體誘發的，則應先分清外邪的性質並將其清除，這樣睡眠纔會趨於安穩。先父遣方用藥皆單刀直入，直擊病所，屢起頑痾，活人無算。筆者在繼承先父學術思想和臨牀經驗的基礎上，結合自己多年的失眠專科臨牀實踐，和當今失眠患者的臨牀症候特點，在辨證的基礎上，將失眠病症分爲八個臨牀症型，然後針對不同的失眠證型，運用中醫藥治療，往往獲得較好療效。

營氣不足型臨牀症狀可見：睡眠不安，通宵似睡非睡，夢擾紛紜，白天精神不振，頭暈目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。治療原則：益精養血安神。

肝鬱氣滯型臨牀症狀可見：夜晚臥牀，思慮萬千，輾轉難眠，日間精神抑鬱，善嘆息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等症。治療原則：疏肝解鬱安神。

營血蘊熱型臨牀症狀可見：臥牀難眠，或早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，兼見咽乾少津，五心煩熱，面頰痤瘡，盜汗，或伴有手足震顫，肌肉跳動，口角抖動等症。治療原則：清營涼血寧神。

脾胃失和型臨牀症狀可見：夜間睡不安穩，時睡時醒，多夢，兼見口膩口淡，不思飲食或納食無味，胃脘不適，大便不成形或有欲解不盡感等症。治療原則：和胃健脾安神。

心肝火旺型臨牀症狀可見：夜間失眠，臥牀久久不能入眠，或間斷多醒，多夢紛紜，甚者徹夜不眠，兼見頭脹，目赤，口乾苦，心煩易急躁，大便乾結，小便紅赤等症。治療原則：清熱瀉火安神。

膽怯心虛型臨牀症狀可見：睡眠不安，常伴有驚惕惡夢，白天心神不定，坐立不安，易驚易恐，膽怯如有人追捕等症。治療原則：鎮驚定志寧神。

瘀阻腦絡型臨牀症狀可見：夜眠時少，早醒，醒後難以再入睡，常伴有頭昏，耳鳴，腦響，手足麻木，健忘(尤其對數字和近期事件記不住)，昏昏欲睡等症。治療原則：健腦通絡助眠。

肝亢腎虛型臨牀症狀可見：夜眠不酣，間斷多醒，或早醒，有夢，醒後難再複述，常伴有頭脹，頭痛，頸項板牽不適，口乾苦，眩暈，耳鳴，面頰色斑，兩顴升火，腰痠膝軟，夜間尿次頻繁，或四肢不溫，背脊時寒等症。治療原則：滋腎平肝安神。

由於失眠患者的症狀複雜多樣，所以醫師在臨牀實踐中，對於上述證型和治療原則的具體運用，尚需根據臨牀辨證綜合考慮，靈活掌握，如此方能提高臨牀療效。這也正是中醫藥治療失眠症的優勢所在。