孕婦吃燕窩的好處有哪些
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孕婦吃燕窩的好處有哪些,我們都知道燕窩是滋補聖品,其實孕婦吃燕窩的好處也有很多,孕婦吃燕窩不僅僅可以養身補胎,燕窩還有很多好處,所以孕婦平時有條件可以適當吃一些燕窩。下面小編就帶大家看看孕婦吃燕窩的好處有哪些。
孕婦吃燕窩的好處有哪些1
一、提高孕婦的抗病能力
學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂,能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的'免疫細胞,燕窩中的這種促有絲分裂原,能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂,提高人體的免疫功能。
二、孕期安胎保胎
孕婦在妊娠期食燕窩,有安胎保胎的功效,這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載、“燕窩大養肺陰,化痰止咳,補而能清,爲調理虛勞之聖藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區,孕婦食補燕窩已經成爲了風俗。
三、使孕婦的膚質有彈性
對孕婦的皮膚起到調節的作用,燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品;並因此被譽爲“美容基因”。
四、燕窩酸和DHA
燕窩酸學名爲神經氨酸,是燕窩生物活性的主要成分,也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦,對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。
孕婦吃燕窩的好處有哪些2
孕婦吃燕窩的誤區
一、孕婦吃燕窩能使胎兒皮膚變白
很多人都說吃燕窩可以讓寶寶皮膚變白,燕窩其實會有一定的滋補作用,但是就化學成分來分析並沒有能使胎兒變白的成分,而且也從來沒有案例說明燕窩孕婦吃燕窩能使胎兒皮膚變白。
二、孕婦吃燕窩能祛斑
孕婦都很怕自己在懷孕的時候會變醜,因此她們都希望通過燕窩來滋陰補顏,但是燕窩並不能夠祛斑,其內含的膠原蛋白能使孕婦膚質更加細膩,富有彈性,但是燕窩對懷孕產生的妊娠紋確實是有一定的淡化效果,這個效果而是在妊娠紋產生的時候淡化,並不是事後的淡化。
三、燕窩在午夜吃吸收效果最好
根據中醫養生理論晚上22:00之前入睡對人體造血非常好,而且孕婦懷孕期的作息時間直接影響寶寶出生後的作息時間,所以建議孕婦想要晚上吃燕窩,那麼最好在晚上臨睡前吃,而且冰糖的量不宜過多,燕窩空腹吃效果最好。
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