新鮮陳皮泡水喝的功效
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新鮮陳皮泡水喝的功效,相信很多人都是吃過這種食物的,在中藥學上它有着補氣益血的功效,正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用,藥材和食材不可混淆,下面是新鮮陳皮泡水喝的功效。
新鮮陳皮泡水喝的功效1
陳皮的功效與作用
陳皮是一種廣受歡迎的一種零食,也是一種常用的中藥,其對脾胃有很大的益處,下面來看看陳皮的功效和作用有哪些:
1、陳皮具有促消化,增加食慾的功效。
因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動,進而促進消化;另外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除積氣,增加食慾。
2、陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的美味。
陳皮的苦味可以與其他味道相互協調,因此可以用於烹製菜餚改善味道,不但闢去魚肉的羶腥味,且使菜餚特別可口;此外,製作綠豆沙、紅豆粥等甜品,若加入一點陳皮,味道分外芳香。
3、陳皮具有祛痰止咳的功效。
陳皮也是一味常用中藥,味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
4、陳皮具有消除腸道積氣的功效。
陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
綜上所述,陳皮的主要對脾胃有比較大的作用,不僅可以促進腸道蠕動,還可以消除腸道積氣,最主要的是陳皮還具有祛痰止咳的功效。雖然陳皮有那麼多功效,但是其也有禁忌的,像那些氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者就不應該吃陳皮。
新鮮陳皮泡水喝的功效2
第一:治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生薑還有核桃準備好,然後一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復健康。
第二:胃痛
由於生活節奏的不斷加快,很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好,然後將陳皮還有生薑用水煎煮,隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
第三:嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好,然後將薑汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進行熬粥,能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
第四:燙傷
如果身體出現了燙傷的部位,也可以將陳皮進行擦拭患處。
第五:慢性胃炎
將乾燥的陳皮細細的研磨成爲粉末,隨後加入少量的白糖,然後用溫開水沖泡空腹服用。
第六:支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡,然後代替茶水進行服用。
第七:食慾不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子十分鐘之後就可以了,建議每天在吃飯之前多服用一些,不僅能夠很好的增加食慾,同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
第八:感冒咳嗽
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨後加入少量的白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發汗,同時還能夠快速令身體恢復健康。
第九:美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。另外,服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題爲,這樣能夠更好的促進體內內循環的協調,皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
第十:祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥,性溫,服用之後具有很好的'通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。
陳皮對於脾胃的影響是比較大的,不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動,同時還能夠有效的清除腸道中的積氣,並且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經常服用一些,具有非常不錯的保健身體的功效。
陳皮的服用方法
1、 將陳皮洗乾淨之後和茶葉一起存放,需要服用的時候則和茶葉一起沖泡,這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香,同時提神的作用也會大大的提高。
2、將陳皮曬乾之後和白酒一起浸泡,大約三週左右時間就可以服用了,具有很好的清肺化痰的作用。並且這種陳皮酒浸泡的時間越長,不僅功效能夠增加,同時酒也越來越美味。
3、在日常熬粥的時候,也可以根據具體情況加入幾片陳皮,這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口,同時還具有健脾開胃的作用。
4、在燒肉的時候也可以放入少量的陳皮,不僅味道更加的美味,同時也有解油膩的功效。
小編建議
陳皮不僅僅是一種生活中很多人喜愛的零食,同時也是一種具有多種功效的中藥,服用之後對於脾胃的健康具有非常重要的促進作用。但是在平時將陳皮泡水喝的時候一定要特別注意,並不是所有的身體狀況都是適合服用的。
老中醫建議,一些屬於氣虛體燥或者是實熱的患者最好不要服用陳皮水,這樣不僅不能夠促進身體健康,反而有可能對身體造成損害。
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