女人喝菊花茶的好處有哪些

女人喝菊花茶的好處有哪些，茶不僅是一種文化，而且是一種陶冶情操的方式，茶對我們人體有很大的幫助，菊花茶作爲我們生活中常喝的茶之一，那麼女人喝菊花茶的好處有哪些呢，接下來由小編分享一下女人喝菊花茶的好處有哪些的相關內容。

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1、緩解眼睛疲勞

菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。具有柔和的舒眠作用。

2、清潔溼潤皮膚

多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔溼潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

4、明目清肝

菊花茶還具有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。

5、治感冒、頭痛

菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

多喝菊花茶，不僅滋潤清熱，還可以祛除體內病菌，增強免疫力

6、治療便祕

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便祕。多喝菊花茶，不僅滋潤清熱，還可以祛除體內病菌，增強免疫力。

7、延緩衰老

菊花中富含大量的芳香物質(菊油環酮、菊醇、龍腦)、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸、及豐富的微量元素，可以延緩衰老！

但是，菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

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菊花茶女人可以喝

菊花茶女性是可以經常喝的，但要注意一天不可喝的太多，適度便可，對於有貧血或孕婦不建議多喝，因爲菊花是屬於涼性的，多喝對身體會有一定的'影響的。菊花具有清熱降火、消炎鎮痛、止咳化痰、清肺明目等功效。適用於上火等症狀。

女人喝菊花茶的好處

1、緩解眼部疲勞

尤其是對於經常用眼的女性來說，日常多喝點菊花茶的話，則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。

2、靜心養神

女人多需要靜心，養神，才能延緩衰老，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。由其是對於那些經常“火氣大“動不動就想發脾氣的女性日常更要多喝一點，其可以起到一個安神，養神的作用。對促進身體健康有很大的幫助。

3、清熱解火

日常如果上火了，或者由於上火而引起喉嚨發炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那麼適當的喝點菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。由其是對於那些因爲上火而喜歡長痘痘的女生來說，多喝點菊花茶還能促進美容。

4、美容

花茶養人，其實菊花本身就具有抗衰老的作用，因此對於愛美的女生來說，日常多喝點菊花茶還能有助於抗衰老，減少皺紋的產生哦。再者，長時間的在電腦前工作，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶本身就具有抗輻射的作用，因此夏季多喝點菊花茶的話，可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。

5、養顏

經常熬夜，或者臨睡前喝了過多的水份的話，那麼只要在眼睛周圍用棉籤沾些菊花茶水，就可起到一個消腫的作用，讓你的雙眸更加的美麗動人。

6、減肥

日常適當的喝些菊花茶，還有助於身體排出體內多餘的自由基，而更有利於減肥。

什麼人不宜飲用菊花茶

1、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

4、老人及兒童

也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。