金桔冰糖水上火嗎 金桔煮冰糖功效與作用
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【導讀】:很多人愛喝金桔冰糖水,其實也是很好的潤肺食物,對於很多的咳嗽疾病起到很好的預防作用,有人會問喝了會不會上火呢?
會上火,而且適量的服用還是很好的,不過是適合寒性咳嗽,不建議熱性的疾病服用。金桔吃多了就是會上火的,冰糖也是熱性的食物,兩者對於寒咳嗽還是很有效的。不過體熱的人還是不建議吃冰糖金桔,還是會有不好的作用。冰糖有養陰生津,潤肺止咳之效,金桔能化痰平喘,兩者搭配,可以有效治療咳嗽。
只需要將所有的食材放在鍋裏面燉煮,味道也是會很好的,而且煮的程度根據自己愛的口感,在鍋裏倒入水和冰糖煮沸(冰糖和金桔的比例爲1:2左右)煮至冰糖融化,倒入洗淨並且切好十字口的金桔,大火煮沸之後轉爲小火燜煮三十分鐘左右。煮到金桔出現半透明的狀態,然後把火關掉,靜置金桔直至徹底冷卻即可。
金桔富含豐富的維生素,也是對皮膚很好的食物,也是可以幫助提高人的抵抗力。金桔冰糖中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分,食用後可以幫助補充人體所需營養,並且其中富含的維生素C成分還具有增強人體免疫的作用,因此常吃金桔冰糖還可以有助於提高人體的免疫能力。
冰糖對於潤肺的作用是很明顯的,對於愛咳嗽的人來說,潤肺的食物能治療咳嗽咽炎的問題。金桔冰糖最爲人所知的就是它的理氣、化痰、止咳的作用,它對於咳嗽、咳痰等症有一定的緩解作用,適合慢性支氣管炎以及哮喘患者食用。
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