蜂蜜檸檬羅勒茶幫助修復皮膚
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蜂蜜檸檬羅勒茶酸甜可口曬後修復肌膚,不同的人有不同的護膚習慣,有的人喜歡通過美白產品修復我們的皮膚損傷,但有的人喜歡通過飲食,蜂蜜檸檬羅勒茶酸甜可口曬後修復肌膚,快get起來吧。
蜂蜜檸檬羅勒茶幫助修復皮膚1
羅勒經常出現在烹飪裏,用它來泡茶有一種特殊的本草香味,可以與蜂蜜和檸檬片搭配,輕柔的感覺會讓人有身心平靜的感覺。
此茶冷飲、熱飲都可,在感冒的時候來一杯,在喉嚨不舒服的時候來一杯,或當作下午茶給自己和家人來一杯。
花茶材料
檸檬4片,羅勒葉10克,蜂蜜適量
花茶步驟
第一步,將新鮮檸檬切成薄片,將羅勒葉稍微切碎;
第二步,熱水煮開後稍微涼一下;
第三步,用80-90℃的水沖泡檸檬片和羅勒葉,泡5分鐘。
蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,用檸檬泡水喝有美白的作用,而且可以治療咽喉痛,所以如果覺得喉嚨不舒服或略帶感冒症狀,就可以泡上一大杯檸檬蜂蜜水。在曬後飲用此茶,不僅可以補充身體水分,還能夠修復曬傷的肌膚。
而且科學家對羅勒對健康的益處展開了大量的研究,科學證實,羅勒具有強大的抗氧化,防癌抗病毒和抗微生物性能,在印度,羅勒常被用於輔助治療哮喘病及糖尿病在古醫藥學中,羅勒還可以用於治療青春痘這樣說來,羅勒還真的是寶呀。
檸檬,蜂蜜,新鮮的羅勒葉,原來會這麼適合搭配,酸甜的口感,略帶清香,實在喜歡,推薦給大家一杯草本茶,靜靜的品嚐,舒緩緊張和壓力,讓自己放輕鬆,還有保健作用。
小提示
家裏有種羅勒的話,當然是最好的,但如果沒有也可以用乾燥的羅勒來代替,但味道上會有略微的偏差
一次種了太多的羅勒(或鼠尾草,牛至之類的),用不完,但又怕季節性浪費,我的方法是把這些香草摘下來,然後放冰塊盒裏,倒入水,冷凍成草本冰塊,下次要用的時候拿一塊出來用,很方便,而且可以長時間保存。
蜂蜜檸檬羅勒茶幫助修復皮膚2
蜂蜜
具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽治療效果很好
蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收,含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收
檸檬
檸檬就更不用說了吧,用檸檬泡水喝有美白的作用,而且可以治療咽喉痛
所以每次覺得喉嚨不舒服,或略帶感冒症狀的時候,我一定要泡上一大杯檸檬蜂蜜水給自己或家人
這種天然又口感酸甜的健康飲料,我三歲的兒子也都很愛,這個總比讓他們吃藥要好對吧
但今天這個檸檬蜂蜜茶(水)裏我還另外加了一種,羅勒君~~~
羅勒
羅勒經常出現在烹飪裏,不知道大家有無用它來直接泡茶喝呢,羅勒有一種特殊的草本香味,泡茶喝非常的不錯
泡草本茶也是我最近很熱愛的一件事情(羅勒,牛至,檸檬草,薄荷葉,鼠尾草...)
這幾種可以隨意的加一起來泡茶,或就單一的一種來泡水喝
隨性的.摘幾片葉下來,簡單的衝入熱開水,悶上一會後就可以喝了
上面的這些香草(草本植物),在西餐裏經常出現,但近幾年都開始流行泡成草本茶來喝
其實和我們熟悉的菊花茶,玫瑰花茶等都差不多,不用覺得奇怪的
喝上一口,輕柔的感覺,會讓人有身心平靜和放輕鬆
而且科學家對羅勒對健康的益處展開了大量的研究,科學證實,羅勒具有強大的抗氧化,防癌
抗病毒和抗微生物性能,在印度,羅勒常被用於輔助治療哮喘病及糖尿病
在古醫藥學中,羅勒還可以用於治療青春痘
這樣說來,羅勒還真的是寶呀
最近家裏種了一株羅勒,取了幾片,然後和檸檬,蜂蜜一起沖水,給全家人都來一杯
檸檬,蜂蜜,新鮮的羅勒葉,原來會這麼適合搭配,酸甜的口感,略帶清香,實在喜歡,推薦給大家
感冒的時候來一杯,喉嚨不舒服的時候來一杯,或就當作下午茶給自己或家人來一杯
一杯草本茶,靜靜的品嚐,舒緩緊張和壓力,讓自己放輕鬆,還有保健作用
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