蜂蜜的吃法大全
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蜂蜜的用法大全,相信很多人都有喝蜂蜜的習慣,蜂蜜具有很高的營養價值,女人正確喝蜂蜜具有美容養顏的功效,蜂蜜還具有治療失眠的作用,治療口腔潰瘍的作用等等,下面來了解一下蜂蜜的吃法。
蜂蜜的吃法大全1
1、衝蜂蜜水吃法
蜂蜜最簡單的一種食用方法就是用蜂蜜沖水喝,這樣的蜂蜜吃法是很簡單的,我們要注意用的水溫不能太高,要控制在80度以下,因爲這蜂蜜裏面有很多的營養物質,比如說一些酶類物質,這些酶類可以幫助蜂蜜發揮很多的作用,如果用太高的溫度把蜂蜜的酶給燙死了,吃蜂蜜的價值就不大了,所以說正常的蜂蜜吃法,水溫是很重要的。
2、蜂蜜和糕點吃法
很多人早餐喜歡吃麪包,吃麪包的時候可以把蜂蜜塗上去,這樣的蜂蜜吃法也是很簡單的,同時加了蜂蜜以後,面色也會變得更好吃的。
3、蜂蜜花茶吃法
很多人喜歡喝花茶,我們在喝花茶的時候也可以加入蜂蜜的,這時候蜂蜜怎麼吃纔對呢?這一種蜂蜜吃法也是和衝開水喝蜂蜜水的方法是差不多的',不過我們要先把花茶給沖泡好,然後再把適量的蜂蜜加進去,這樣的蜂蜜吃法也是很好的,有很好的美容作用,花茶帶有一點兒甜味。
4、蜂蜜檸檬水吃法
現在很多人在吃飲品的時候,都喜歡加入檸檬水,我們有時候吃檸檬水的時候,覺得特別的酸,這時候我們加入一點蜂蜜,這樣吃起來效果也是很好的,蜂蜜的營養是很高的,同時檸檬的維生素特別的高,兩者結合在一起吃,也是有極好的保健作用的。
5、蜂蜜紅棗茶
紅棗的補血效果是特別的好的,很多女生都喜歡吃,我們平時泡上一杯紅棗茶,吃起來的時候可能太淡了,我們再加上一兩勺的蜂蜜,紅棗茶的味道舜間變得更受歡迎了。
現在瞭解了這麼多的蜂蜜怎麼吃的方法,這些蜂蜜吃法都是很普通的,有時候有人還會把蜂蜜當作調味料,加入到食材中一起來烹飪,這樣做出一的美食,可口又特別的有營養。
蜂蜜的吃法大全2
蜂蜜美容小祕方
1、蜂蜜美容小祕方—蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
2、蜂蜜美容小祕方-蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
3、蜂蜜美容小祕方-蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘後用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發。
第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚
4、蜂蜜美容小祕方-蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。
5、蜂蜜美容護膚小祕方—蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。
第三類功效:去斑
6、蜂蜜美容護膚小祕方-蜂蜜+甘油+水+麪粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
7、蜂蜜美容護膚小祕方-蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。
第四類功效:保溼
8、蜂蜜美容護膚小祕方-蜂蜜+奶粉+雞蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。
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