幹玫瑰花搭配什麼喝最好
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幹玫瑰花搭配什麼喝最好,現在的人非常講究養生養顏,有人喜歡保溫杯泡枸杞,有人喜歡保溫杯泡紅棗,有人喜歡泡各種花茶,下面小編給大家分享一些關於幹玫瑰花搭配什麼喝最好的搭配。
幹玫瑰花搭配什麼喝最好1
玫瑰花和這6種食物一起泡水喝好
1、紅棗玫瑰茶
首先取粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚。然後用80攝氏度的水泡製,注意水溫不能過搞,水溫過高會破壞維生素C,營養成分。只需要1個月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又爲水溶性維生素,它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂,一舉兩得。
2、枸杞玫瑰茶
關於玫瑰花和什麼一起泡水喝好這個問題,其實枸杞也是一種很好的選擇。幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效,可以適當泡茶飲用,沒有什麼副作用。可以每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據自己的口味放點蜂蜜。
3、丹蔘杞玫瑰茶
將丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵混合泡茶飲用,可以益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。長期服用,效果顯著。
4、木瓜玫瑰茶
選取熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴。然後將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可。長期服用可以增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸鹼度,防止皺紋,養陰潤肺,對胸部發育不良者有良效。玫瑰花和什麼一起泡水喝好,其實木瓜也是一種很適宜的食物。
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