兒童吃荔枝父母留個神
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兒童吃荔枝父母留個神,我們都知道荔枝是一種非常美味的水果,多吃荔枝對身體有好處,但是對兒童來說吃荔枝需要注意很多地方,否則會引發荔枝病,這是很常見的,下面一起來了解一下兒童吃荔枝父母留個神,希望對大家有幫助。
兒童吃荔枝父母留個神1
“荔枝病”
荔枝甜美多汁,但也要節制地食用,否則就有可能患上“荔枝病”。荔枝病”是由於連續進食大量的荔枝而引起的疾病,多發生在我國南方荔枝產區的收穫季節,食用過多主要是引發低血糖症,兒童較爲多見。
“荔枝病”的臨牀表現通常爲:頭暈、頭痛、心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚溼冷、手腳冰涼、出大汗。也有報道進食荔枝後過敏、低鉀血癥致室性心律失常等個案報道,如果不及時治療,則會出現神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭,甚至危及生命。
特別注意:
需要特別注意的是,兒童的代謝能力還沒有完全發育到位,如果平時營養不足就沒有足夠的'肝糖原和肌糖原儲備,相對於成年人抵抗毒素的能力較弱。
雖然荔枝作爲一種夏季的時令水果,深得人們喜愛。但是吃荔枝也要遵循科學規律,切勿暴飲暴食,從而避免引起身體不適。
兒童吃荔枝父母留個神2
“荔枝病”按臨牀表現可分爲輕重兩型:
輕型“荔枝病”的機體處於低血糖狀態,此時若救治及時,迅速糾正低血糖,大多輕症患者均能在短時間內緩解。
若延誤治療,低血糖昏迷時間超過5小時,就會相繼引起全身性代謝紊亂,出現能量代謝障礙、缺氧、昏迷、多臟器功能衰竭而死亡。此時單純補充葡萄糖已達不到治療的效果,必須及時採取綜合治療措施。
因此,“荔枝病”發病的前提是有部分人、空腹、大量,其中有部分人指的就是自身調節能力差的人羣,而且我國“荔枝病”的高發區一般在廣西等荔枝主產區,高發人羣以孩子、老人居多。
高糖荔枝爲何會引發低血糖?
1、果糖
果糖進入人體後不能被直接吸收,需經過肝臟轉換成葡萄糖再被身體吸收。空腹時大量進食荔枝,大量果糖來不及轉化成葡萄糖時,身體就會啓動“降糖”機制,促進胰島素分泌,就可能導致低血糖的情況出現。
2、α-次甲基丙環基甘氨酸和次甘氨酸A
這兩種物質可干擾機體生成葡萄糖,使血糖下降,且多食荔枝還影響食慾,減少了其他食物攝入量,致體內貯糖減少,而脂肪及蛋白質又未能及時分解填補缺口,使血糖驟降而發病。
如何正確吃荔枝?
1、吃新鮮、成熟的荔枝,不要吃生荔枝,尤其是在產地;
2、適量、少量地吃,老人小孩一次食用不要超過5顆,成人一天食用在300克內爲宜,即不超過10-15顆;
3、拒絕空腹食用,儘量在飯後半小時再吃;不把荔枝當作一餐唯一的食物(預防兒童貪食多吃)。
4、患有糖尿病、痛風、消化系統疾病等問題的特殊人羣要少吃。
5、避免夜間食用過多的荔枝,特別是午夜到第二天早晨,空腹時間長,更需要脂肪轉成葡萄糖以維持正常血糖。
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