咽喉痛能吃什麼水果
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咽喉痛能吃什麼水果,夏季是非常炎熱的季節,很多人在這個季節都很容易上火,還有很多人會因爲天氣太熱,患有熱感冒,就會出現咽喉痛的情況,那麼下面來說說咽喉痛能吃什麼水果呢。
咽喉痛能吃什麼水果1
夏季是非常炎熱的季節,很多人在這個季節都很容易上火,還有很多人會因爲天氣太熱,患有熱感冒,就會出現咽喉痛的情況,這個時候一定注意飲食以清單爲主,要多喝水,還要多吃一些新鮮的蔬菜,水果,那麼咽喉痛能吃什麼水果?
咽喉痛能吃什麼水果
蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因爲感冒流失的營養成分。在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。
柚子的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。
什麼疾病會引起喉嚨痛
感冒會伴隨着發燒、頭痛、肌肉疼痛、咳嗽及喉嚨痛,通常病情較輕微。
如果經常喉嚨痛,有可能是上火引起的,疼的牙應爲火牙。藥物方面應服用牛黃類的下火藥。
扁桃體炎可引起慢性扁桃體炎,鼻腔有鼻竇感染也可伴發本病,臨牀表現爲經常咽部不適,異物感,發乾、癢,刺激性咳嗽等症狀。
咽喉痛引發的原因有很多,所以發現後要查明正確的原因,科學的調理,平時還要做好預防的工作,要注意不要吃辛辣容易上火的食物,也不要吃的太多油膩,平時飲食要吃的清單,還要注意多喝水,補充足夠的水份,可以讓各種疾病遠離。
咽喉痛能吃什麼水果2
1、梨
第一個選擇是梨,選梨主要是因爲梨味道甘甜有些酸,是一種涼性的食物,梨的營養價值很高,裏面有許多對人體有益的營養元素,並且梨可以生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火。
梨的營養豐富,裏面有大量的水分和維生素C,梨對咽乾、聲嘶、痰稠有很好的治療效果。梨與川貝母粉蒸食可以治療久咳不止。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利於腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。
2、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。
枇杷裏面有大量的維生素C,維生素C能夠抗壞血因子。枇杷有多種功效,可以止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎有滋潤作用。是人們初夏重要的`營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗
甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。
甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。可用於口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻爲〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
4、蘋果
多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出,蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
5、柚
肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素C比蘋果還多出20倍以上,是一種營養豐富的水果。
富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
6、楊梅
楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。
楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C,對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
7、櫻桃
味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
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