祁門紅茶的功效與作用有哪些

祁門紅茶的功效與作用有哪些,在日常生活當中有很多的小夥伴喜歡喝茶、品茶，喝茶對於我們人體的好處的非常多的。今天我們就來說說祁門紅茶的功效與作用有哪些吧。

祁門紅茶的功效與作用有哪些1

1、抗疲勞

祁門紅茶能增強人體的抗疲勞能力，因爲人們沖泡飲用這種紅茶後能吸收大量的咖啡因，這種物質能直接用於人類的大腦和神經，能讓大腦保持興奮，也能讓神經功能明顯提高它能讓促進體力恢復也能增強人體的抗疲勞能力，能防止人體內乳酸生成，也能加快身體內乳酸代謝。

2、抗病毒

人們喝祁門紅茶還能增強身體的抗病毒能力，因爲這種紅茶中含有豐富的黃酮類化合物和茶多酚，它們能抑制人體內病毒的活性，並能消滅人體內的致病菌，而且能讓病毒失去活性，同時祁門紅茶還能加快人體代謝也能促進人體內抗體產生，能讓人體自身的抗病毒能力明顯增強。

3、預防血栓

預防血栓維持心血管健康也是祁門紅茶的重要作用，人們喝了這種紅茶以後能吸收豐富的多酚和茶鹼，它們都是重要的抗氧化成分，能提高人體的抗凝血能力也能提高血小板的活性，經常飲用還能促進人體內促纖溶蛋白產生，在這些物質的共同作用下，能促進血液循環也能防止血栓生成。

4、殺菌消炎

殺菌消炎是祁門紅茶的重要作用，這種茶中含有的茶多酚是天然藥用成分能消滅人體內的多種病菌，也能抑制病原菌的活性，能讓身體內的炎症消退也能防止人體細癌因病毒感染而出現病變，能讓人體自身的抗菌抗炎能力明顯提高。

祁門紅茶的`功效與作用有哪些2

利尿

在祁門紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

提神消疲

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡礆控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

此外，紅茶還是極佳的運動飲料，除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動(如馬拉松賽跑)前喝，因爲茶中的咖啡礆具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

解毒

據實驗證明，紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

養胃

紅茶它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

促進血液循環

除了以上功效之外，祁門紅茶還具有抗癌促進血液循環的作用，茶葉中的兒茶素不僅可以殺菌，對溶解脂肪、降低血液中的膽固醇及脂肪也同樣有效。

一般老年人比較喜歡喝紅茶，祁門紅茶的保健功效也顯而易見，可以幫助緩慢改善身體條件，另外喝茶也應該適度，不同品種茶葉換着喝更加有利於身體健康。