青春期的孩子自控性不好怎麼改善

本文已影響3.76K人

青春期的孩子自控性不好怎麼改善，孩子小的時候，家長可以監督孩子的學習。可現在，孩子已經上中學，進入青春期，自律性依舊很差，別的孩子都能夠自己制定學習計劃，可他連最基本的作業都寫不完，下面看看青春期的孩子自控性不好怎麼改善。

青春期的孩子自控性不好怎麼改善1

1、在生活上制定規則。

孩子只有具備了規則意識，才能提高自律性。家長可以先從生活常規方面着手，制定規則。比如按時起牀睡覺、不挑食等。家長要長期堅持一貫的作風。孩子就會逐步約束自己。

2、自律的動力來源及實現條件。

想要一個青春期的孩子學會自律，也就是要首先幫助他找到內心的力量，而內心的力量來源於何處？說到底就是必須要有一個明確的奮鬥目標，有了明確的奮鬥目標纔有堅持下去的動力。

3、今日事今日畢。

家長想讓青春期的孩子逐漸變得自律起來，給孩子制定的另一條關鍵的規則是，今天的事情今天完成。孩子會在這個規定下逐漸安排好時間。

4、制定合理的學習目標，規劃好時間。

青春期的孩子自律性差就是因爲沒有現有的規矩約束自己，也不想去改變這種狀態，久而久之就形成了自律性差，說到底也是習慣使然，所以要想改變這種不好的狀態，就要求孩子必須要有自己的學習計劃，計劃不需要很長遠，最好是短期目標，以一週爲一個週期，再往長時間制定，一步一步改變這種狀態，只要沒有了懶惰的習慣，自然自律性差就會有所緩解。

5、儘量避免接觸具有誘惑力的東西。

青春期的孩子叛逆也很嚴重，對於具有誘惑力的事物沒有多大的抵抗能力，比如:手機、遊戲、漫畫、小說等等，很多青春期的.孩子自律性差就是因爲這些東西的影響。

青春期的孩子自律性差的原因有哪些？

1、害怕失敗，有畏難情緒。

青春期的孩子不願意脫離自己內心的舒適區，懼怕新環境和改變。孩子會擔心自己做了也做不好，爲了避免最後的失敗，所以孩子們選擇逃避。

2、沒有一個很強的時間觀念。

自律的要素之一就是專注力，如果一個孩子不懂得時間管理，他就很容易被各種事情所吸引，到最後該做的事情，都沒有做好。一個沒有時間觀念的孩子，真的很難養成自律的習慣。

3、產生牴觸情緒。

很多時候我們給孩子們制定計劃、委派任務，出發點都是爲了孩子好。但是如果不注意方式方法，讓孩子感覺自己是被威脅、被強迫、被控制着做這些事情的，孩子們很可能就會用“非暴力不合作”的矇混戰術，來進行他們自己的消極抵抗。

青春期的孩子自控性不好怎麼改善2

1、樹立正確的思想心態，增強自控力

思想和心態是人類的靈魂，是理性人的基本特徵，是人類行爲的最高統帥。人生的思想和心態是否正確，直接決定了他理解和觀察事物的能力和效果，也直接決定了他行爲的目的、過程和方法。因此，要增強自控力，首先要有正確的思想和心態。有了正確的思想和心態，才能正確引導青少年行動，在實踐中達到自我控制。

2、提高辨別是非的能力，抵制不良誘惑，加強自我控制

由於缺乏社會經驗，缺乏自控力，面對現實中的種種不良誘惑，青少年往往不知所措，稍不留意，就容易偏離正常的人生軌道，從而產生遺憾。所以青少年要學會識別和判斷社會現象和他人的行爲，懂得拒絕不良誘惑，從而達到自我控制。

15歲青少年熬夜玩遊戲怎麼辦

很多人都喜歡玩遊戲，15歲左右的孩子更是沉迷其中無法自拔。這個事情讓家長非常的苦惱，其實只要平時多陪伴，多關心孩子也是很好解決的。做好引導教育，纔會讓孩子有所成長。

15歲青少年熬夜玩遊戲怎麼辦

1、制定計劃。15歲的孩子晚上玩手機不睡覺不但影響休息耽誤學習，沉迷網絡遊戲損害身心健康，荒廢了學業貽誤了前程。15歲的孩子已經懂事了，家長可以和他制定一個計劃，什麼時間學習，什麼時間玩手機。馬上就要開學了，要逐漸增加學習的時間，減少玩手機的時間。

2、和孩子聊聊他的興趣愛好。推薦孩子讀一些經典名著或者電影；和孩子講講自己當初學學習或是創業的故事，目的在於讓孩子會打心眼裏明白讀書學習的重要性。陪孩子戶外活動，比如打球、游泳、登山。培養孩子對一些體育運動的愛好。

3、一定要保持溝通的渠道。家長不要去打，罵，講明道理，這是對他負責任，而不是推他進火坑，其實這麼大的.孩子了，道理是懂的，只是他不願意去聽，以自我爲中心罷了，如果他願意溝通，大家一起定製行爲規範，孩子家長共同執行。

4、可以進行思想教育。先開始，不要大罵她，讓她早點睡覺，早上起來纔有好的精神去學習，如果好好溝通不行，那麼就把他的網絡斷掉，這樣就可以了，有時候一味的忍讓和溫柔是起不了作用的，家長也要學會使用強硬的手段。

青春期的孩子自控性不好怎麼改善3

1、家長保持冷靜

面對淘氣的孩子，家長首先要做的就是儘量保持平靜。父母一旦不出現極端的表情或者情緒，孩子也就會漸漸失去興趣。反之，如果家長的情緒也跟着失控，孩子就會愈演愈烈，導致出現惡性循環的情況。

2、做好榜樣，不要當着孩子的面吵架

我們每天工作非常辛苦，在單位裏還能夠禮貌待人，回到家對親人就會脾氣不好。但發脾氣是本能，控制脾氣纔是本事。

其實當父母在吵架時，你可以注意到，孩子的眼神是非常恐懼的。所以家長吵架不要當着孩子的面吵架，應儘量剋制着自己的脾氣，爲孩子創造了良好的家庭氛圍。

3、制定學習計劃

俗話說“計劃是行動的保護傘”，學習計劃能夠讓學習生活更加有條理，無論是每天、每週、每月、還是每個學期都要有詳細的學習計劃，這樣，在學習的過程中，可以做到“有章可循”，計劃不是心裏想想、嘴上說說，更應該落到紙上，通過合理的學習計劃，最終，達到自己希望達成的目標。能夠嚴格執行學習計劃，是自制力強的一種表現。

4、家長樹立好榜樣

孩子的'第一任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。

對於14歲孩子自控能力差，要教會孩子自控，應該向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。學會幫助孩子學習處理周圍事物，幫助孩子解決衝突，讓孩子學會自控與合作。

父母看到孩子的優點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。同時，鍛鍊孩子的意志力，讓孩子學習一些娛樂益智類興趣愛好。